เป็นเรื่องปกติที่ต้องระวังห้องน้ำสาธารณะ แต่ในขณะที่คุณอาจจัดที่นั่งด้วยกระดาษชำระและเปิดประตูด้วยผ้าขนหนูกระดาษในขณะที่ใช้สิ่งอำนวยความสะดวกสาธารณะมีโอกาสที่คุณจะไม่ค่อยระมัดระวังเหมือนกันเมื่อพูดถึงห้องน้ำของคุณที่บ้าน เมื่อคุณคิดถึงมันจะใช้พื้นที่ทั้งสองเพื่อจุดประสงค์เดียวกัน - ดังนั้นจึงเหมาะสมที่พวกมันจะเป็นแหล่งกำเนิดของเชื้อโรคและแบคทีเรีย ใช่ห้องแป้งของคุณเต็มไปด้วยความเจ็บป่วย ต้องการทราบว่าคนใดและวิธีที่คุณสามารถป้องกันตัวเอง? เตรียมความพร้อมที่จะออกอุปกรณ์ทำความสะอาดหลังจากอ่านเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพ 10 ประการที่อาจเกิดขึ้นได้ดีในห้องน้ำของคุณ
1 ไข้หวัดใหญ่
Shutterstock
เมื่อฤดูไข้หวัดใหญ่เริ่มมีอาการดีขึ้นการแพร่กระจายของเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจกลายเป็นเรื่องที่น่ากังวลมาก จากการศึกษาในปี 2005 ในวารสาร กุมารเวชศาสตร์และสุขภาพเด็กพบ ว่ามีห้องน้ำก๊อกและลูกบิดประตู
โชคดีถ้าคุณต้องการหยุดพวกเขาในเส้นทางของพวกเขาเพียงแค่ฟังคำแนะนำที่คุณได้ยินมาเป็นล้านครั้ง "การป้องกันไข้หวัดด้วยวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นความคิดที่ดีสำหรับทุกคน" David Cutler, MD, แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวที่ Providence Saint John's Health Center ใน Santa Monica, California กล่าว "โรคหวัดเป็นประจำสามารถป้องกันได้โดยการจามเข้าที่ข้อศอกของคุณและล้างมือหลังจากการสัมผัสใด ๆ ให้ห่างจากผู้ป่วยแม้กระทั่งที่บ้าน"
2 E.Coli การติดเชื้อ
Shutterstock
E. Coli - แบคทีเรียที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้ - พบได้ทั่วไปในห้องน้ำ Gina Posner, MD, กุมารแพทย์ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการศูนย์การแพทย์ MemorialCare Orange Coast ใน Fountain Valley, แคลิฟอร์เนียกล่าว เพื่อป้องกันการแพร่กระจาย Posner แนะนำให้ยึดกฎสามข้อต่อไปนี้เช่นกาว
- ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำทุกครั้ง!
- เช็ดพื้นผิวเป็นประจำด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อ
- วางแปรงสีฟันให้ห่างจากห้องน้ำ
3 Shigellosis
Shutterstock
สถานที่ต่าง ๆ เช่นที่จับของใช้ในห้องน้ำก๊อกน้ำและที่ใส่กระดาษชำระรวมถึงสิ่งอื่นที่บางคนอาจสัมผัสได้หลังจากใช้ห้องน้ำนั้นเป็นสถานที่สำคัญสำหรับ Shigella ซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ในอุจจาระ ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่าแบคทีเรียเป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อที่เรียกว่า Shigellosis ซึ่งกินเวลาประมาณห้าถึงเจ็ดวันและทำให้เกิดไข้ท้องร่วงและปวดท้อง วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัด Shigella คือการยึดมั่นกับกฎห้องน้ำอย่างรวดเร็ว: ล้างมือ (ใช่ ด้วย สบู่)!
4 การติดเชื้อที่ผิวหนัง
Shutterstock
Grocc-positive cocci - แบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังรวมถึงรูขุมขนและพุพอง - ในห้องน้ำของคุณ แต่ในบางสถานที่สำคัญ การศึกษาหนึ่งที่จัดทำโดยคนที่ SafeHome พบว่าใน faucets ที่นั่งชักโครกและประตูห้องน้ำภายใน
5 MRSA
Shutterstock
ในบรรดาแบคทีเรียทั้งหมดที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังเชื้อ Staph aureus นั้นพบได้บ่อยที่สุด ตามมินนิโซตากรมอนามัยมันสามารถพบได้ในสวิตช์ไฟลูกบิดประตูห้องน้ำอ่าง, อ่าง, ฝักบัว, เคาน์เตอร์และ faucets ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็มีความยืดหยุ่นเช่นกัน ทุกวันนี้บางสายพันธุ์ไม่สามารถให้ยาปฏิชีวนะได้ “ ที่เรียกว่า staph aureus ที่ทนต่อ methicillin หรือ MRSA เป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงในบ้าน” Cutler กล่าว และนั่นรวมถึงห้องน้ำของคุณด้วย!
โดยปกติแล้วการติดเชื้อจะเริ่มขึ้นเมื่อมีการกระแทกสีแดงซึ่งดูเหมือนแมงมุมกัด แต่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาแบคทีเรียจะเข้าสู่ร่างกายทำให้เกิดการติดเชื้อของกระดูกข้อต่อและกระแสเลือดซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้
6 โรคปอดบวม
Shutterstock
การศึกษาของ SafeHome ยังพบแบคทีเรียที่เป็นแกรมลบในส่วนต่าง ๆ ของห้องน้ำเช่นม่านอาบน้ำพื้นห้องอาบน้ำฝักบัวที่จับแปรงสีฟันและที่นั่งห้องน้ำ แบคทีเรียแกรมลบซึ่งบางครั้งก็ดื้อต่อยาอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงเช่นปอดบวม
7 การติดเชื้อรา
Shutterstock
เมื่อคุณอาบน้ำที่โรงยิมคุณรู้ดีว่าสวมรองเท้าแตะ แต่คุณก็ควรที่จะลื่นมันในห้องอาบน้ำที่บ้านของคุณเช่นกัน ในฐานะที่เป็น Daniel Ganjian, MD, กุมารแพทย์ที่ Providence เซนต์จอห์นชี้ให้เห็นพื้นห้องอาบน้ำของคุณอาจเป็นความสูญเปล่าที่กัดกร่อนของแบคทีเรียต่าง ๆ รวมทั้ง Candida ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อของเชื้อราเช่นจ๊อคคันกลากหรือเท้าของนักกีฬา
8 Norovirus
Shutterstock
หากคุณมีโนโนไวรัสคุณก็รู้ว่ามันเลวร้ายแค่ไหน หากคุณยังไม่มีก็แค่รู้ว่าคุณต้องการหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด (ในกรณีที่รุนแรง norovirus อาจทำให้อาเจียนรุนแรงและขาดน้ำอย่างรวดเร็วซึ่งคุณจะต้องไปโรงพยาบาลและได้รับ IV drip) สิ่งที่ใหญ่ที่สุดที่ควรทราบเกี่ยวกับ norovirus ก็คือติดต่อกัน มาก ดังนั้นหากมีคนในบ้านของคุณ ป่วยในห้องน้ำคุณจะต้องทำความสะอาดอย่างละเอียดก่อนใช้ด้วยตัวเอง
จากข้อมูลของ CDC พบว่าผู้ติดเชื้อสามารถกำจัดอนุภาคได้หลายร้อยล้านอนุภาคและใช้เวลาเพียงไม่กี่อนุภาคในการติดเชื้อด้วยตัวคุณเอง นอกจากนี้เนื่องจากมีโรคหลายประเภทคุณจึงไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้ มีเพียงระบบป้องกันเดียวเท่านั้น: ระบบการล้างมืออย่างละเอียด
9 Giardiasis
Shutterstock
ข่าวร้ายเกี่ยวกับ giardiasis เหรอ? มันเป็นเรื่องธรรมดาเหมือนหญ้าแห้งในกองหญ้า Giardia แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อสามารถพบได้ทั่วไปทุกที่ตั้งแต่ทะเลสาบและบ่อน้ำไปจนถึงอาหารที่ปรุงไม่ดีไปจนถึงสถานีเปลี่ยนทารกและฮาร์ดแวร์ห้องน้ำ ข่าวดีเกี่ยวกับ giardiasis เหรอ? ตาม CDC แม้ว่าคุณจะติดเชื้อตราบใดที่คุณไม่แสดงอาการใด ๆ การรักษาไม่จำเป็น
10 Salmonellosis
Shutterstock
