ไม่ว่าคุณจะโดน Lysol ขวดเดียวหรือขวด Clorox บ่อยแค่ไหนมันก็ยังคงเต็มไปด้วยเชื้อโรค ในความเป็นจริงเมื่อนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยโคโลราโดที่โบลเดอร์ทำการเก็บตัวอย่างฝุ่นจากครัวเรือนอเมริกัน 1, 200 แห่งพวกเขาสามารถระบุจุลินทรีย์ชนิดต่าง ๆ แบคทีเรียและเชื้อรามากกว่า 9, 000 ชนิด พูดง่ายๆคือมีเชื้อโรคจำนวนมากซ่อนอยู่ในลูกบิดประตูของคุณและใต้เบาะรองนั่งของคุณ
แม้ว่าแนวทางที่ดีที่สุดของการกระทำคือการทำความสะอาดบ้านของคุณทุกสัปดาห์ แต่ก็ไม่สมจริงที่จะอุทิศเวลามากเพียงเพื่อให้ได้สิ่งที่ spick และ span นั่นเป็นสาเหตุที่เรารวบรวมรายการสิ่งที่สกปรกที่สุดในบ้านของคุณที่คุณสามารถทำได้และควรเน้นในครั้งต่อไปที่คุณทำลายยาฆ่าเชื้อ
1 แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ของคุณ
Shutterstock
เมื่อพิจารณาว่าคนอเมริกันโดยเฉลี่ยใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มากแค่ไหนประมาณ 6.5 ชั่วโมงต่อวันตามลำพังจากการสำรวจหนึ่งครั้งในปี 2018 จาก Acuvue มันแปลกใจเล็กน้อยที่คีย์บอร์ดของเราเต็มไปด้วยเชื้อโรค
ในความเป็นจริงเมื่อการศึกษา 2018 ตีพิมพ์ใน วารสารนานาชาติของการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุข ทดสอบแป้นพิมพ์ต่าง ๆ พวกเขาพบว่าส่วนใหญ่ติดเชื้อแบคทีเรียสายพันธุ์ตั้งแต่ บาซิลลัส ถึง Staphylococcus aureus ซึ่งแต่ละคนมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดโรค.
2 ฟองน้ำครัวของคุณ
Shutterstock
หากคุณไม่ได้เปลี่ยนฟองน้ำครัวเป็นประจำทุกสัปดาห์คุณอาจต้องการเริ่มต้น ทำไม? มีรายงานการศึกษาหนึ่งฉบับที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์รายงาน การวิเคราะห์จุลชีพแบคทีเรียบนฟองน้ำครัว 14 อัน นักวิจัยพบว่ามีแบคทีเรียต่างกัน 362 ชนิด Markus Egert จากมหาวิทยาลัย Furtwangen กล่าวว่าในประเทศความหนาแน่นของแบคทีเรียถึง 54 พันล้านต่อตารางเซนติเมตรของเนื้อเยื่อฟองน้ำซึ่งคล้ายกับความหนาแน่นของจุลินทรีย์ในอุจจาระ ตอนนี้น่าขยะแขยง!
3 โทรศัพท์มือถือของคุณ
Shutterstock
โทรศัพท์มือถือของคุณเป็นหนึ่งในสิ่งที่สกปรกที่สุดในบ้านของคุณ ผลการศึกษาหนึ่งชิ้นที่ตีพิมพ์ใน พงศาวดารจุลชีววิทยาคลินิกและยาต้านจุลชีพได้ ทำการทดสอบโทรศัพท์ของบุคลากรทางการแพทย์ 200 คนและพบว่าร้อยละ 31.3 ถูกปนเปื้อนด้วยแบคทีเรียสายพันธุ์แกรมลบ
แต่แย่ลงเรื่อย ๆ: จากข้อมูลของสถาบันโรคภูมิแพ้และโรคติดเชื้อแห่งชาติพบว่าแบคทีเรียแกรมลบบางชนิดมีความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะที่มีอยู่มากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นคุณจะต้องล้างสถิติสมาร์ทโฟนของคุณ
4 อ่างล้างมือในห้องน้ำของคุณ
Shutterstock
สถานที่ในห้องน้ำที่คุณไปทำความสะอาดมือเป็นหนึ่งในสถานที่ที่สกปรกที่สุดในบ้านของคุณ ใช่เรากำลังพูดถึงอ่างล้างจาน เชื่อหรือไม่ว่าเมื่อ Mira Showers ว่าจ้าง Marco Mendoza Villa, PhD นักวิจัยจาก School of Biological Sciences ที่ Bristol University เพื่อทดสอบพื้นผิวห้องน้ำต่างๆสำหรับแบคทีเรียในปี 2561 เขาพบว่าอ่างล้างมือนั้นเป็นเชื้อโรคที่ร้ายแรงที่สุด จากผลการศึกษาพบว่าพื้นผิวของอ่างล้างจานเกือบ 80% ถูกปกคลุมด้วยเชื้อโรคทำให้พื้นที่สกปรกที่สุดในห้องน้ำ (แม้จะเทียบกับที่นั่งห้องน้ำ)
5 ปลอกหมอนของคุณ
Shutterstock
เมื่อคุณมีโอกาสนอนลงในที่สุดสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องกังวลคือจำนวนเชื้อโรคที่อยู่บนปลอกหมอนของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ได้ทำความสะอาดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งคุณสามารถรับประกันได้ว่ามันจะสะอาด จากการวิจัยของ Amerisleep ในปี 2559 พบว่าปลอกหมอนมีอายุหนึ่งสัปดาห์เต็มไปด้วยแบคทีเรียที่ก่อตัวเป็นอาณานิคมโดยเฉลี่ย 3 ล้านหน่วยต่อตารางนิ้ว (CFU / ตารางนิ้ว) (สำหรับการอ้างอิงนั่นคือแบคทีเรีย 17, 442 เท่ามากกว่าที่คุณพบบนที่นั่งส้วมของคุณ) ปล่อยให้ปลอกหมอนของคุณไม่เคยอาบน้ำเป็นเวลาสามสัปดาห์และคุณสามารถจัดการได้มากถึง 8.51 ล้าน CFU / ตารางเมตร ใน.
6 ผ้าขนหนูครัวของคุณ
Shutterstock
เมื่อนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมอริเชียสวิเคราะห์ผ้าเช็ดตัวในครัว 100 ผืนหลังจากใช้งานไปหนึ่งเดือนพวกเขาพบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของพวกมันถือแบคทีเรียบางชนิด ยิ่งไปกว่านั้นผ้าเช็ดตัวที่นำมาจากครัวเรือนขนาดใหญ่มีแนวโน้มที่จะมีการเจริญเติบโตของแบคทีเรียมากกว่าสิ่งที่นำมาจากครัวเรือนขนาดเล็กที่มีเด็ก ๆ
7 ที่ใส่แปรงสีฟันของคุณ
Shutterstock
ที่ยึดแปรงสีฟันที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นที่ตั้งของแปรงสีฟันของคุณน่าจะเป็นที่อยู่ของเชื้อโรคมากกว่าที่คุณรู้ ในปี 2554 NSF International ได้ทำการกวาดสิ่งของ 30 รายการทุกวันใน 22 ครัวเรือนและพบว่าประมาณร้อยละ 27 ของผู้ถือแปรงสีฟันได้ทดสอบบวกกับโคลิฟอร์มแบคทีเรียที่มีสายพันธุ์ที่อันตรายเช่น E. coli และ Salmonella
8 อ่างครัวของคุณ
Shutterstock
ผู้ถือแปรงสีฟันของคุณไม่ได้เป็นเพียงสิ่งเดียวที่เป็นที่สะสมแบคทีเรียโคลิฟอร์ม การศึกษา 2011 เดียวกันจาก NSF International พบว่าประมาณร้อยละ 45 ของอ่างครัวที่ผ่านการทดสอบนั้นเป็นที่อยู่ของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายเช่นกัน
9 เครื่องทำกาแฟของคุณ
Shutterstock
กาแฟประจำวันของคุณอาจให้คุณมากกว่าคาเฟอีน หนึ่งการสำรวจปี 2015 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร รายงานทางวิทยาศาสตร์ วิเคราะห์เครื่องชงกาแฟ Nespresso 10 เครื่องและพบว่าทุก ๆ เครื่องมีชุมชนแบคทีเรียบางประเภท โดยเฉพาะเครื่องแต่ละเครื่องบรรจุแบคทีเรีย 35 ถึง 67 ชนิดที่แตกต่างกันในถาดรองน้ำหยด
10 ขวดน้ำของคุณ
11 เขียงของคุณ
Shutterstock
ระมัดระวังเป็นพิเศษในครั้งต่อไปที่คุณทำความสะอาดเขียง ต่อการทบทวนหนึ่งครั้งในปี 2549 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร AOAC International คณะกรรมการตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีแผลมีดจากการหั่นหัวหอมเข้มข้น - เป็น "ยากมากที่จะทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ" และมีศักยภาพในการยับยั้งแบคทีเรียเช่น Salmonella
12 รองเท้าของคุณ
Shutterstock
พ่อแม่ของคุณรู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไรเมื่อพวกเขาบอกคุณว่าอย่าใส่รองเท้าภายในบ้าน ผลการศึกษาหนึ่งฉบับที่ตีพิมพ์ในวารสาร Open Forum Infectious Infectious พบว่าประมาณ 26.4 เปอร์เซ็นต์ของพื้นรองเท้าทั้งหมดมีเชื้อ C. difficile ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียอันตรายที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงรุนแรง (และอาจถึงแก่ชีวิต)
13 การควบคุมระยะไกลของคุณ
Shutterstock
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้โทรทัศน์บ่อย ๆ มันเป็นไปได้มากกว่าที่การควบคุมระยะไกลของคุณจะเป็นหนึ่งในสิ่งสกปรกที่สุดในบ้านของคุณ สำหรับการศึกษาหนึ่งในปี 2012 ที่ตีพิมพ์โดย American Society for จุลชีววิทยา นักวิจัยได้ทำการกวาดพื้นผิวของวัตถุหลายอย่างที่พบในห้องพักของโรงแรมและค้นพบว่าการควบคุมระยะไกลเป็นหนึ่งในสิ่งที่มีเชื้อโรคมากที่สุดในห้อง และเมื่อคุณพร้อมที่จะเริ่มขัดผิวสกปรกให้จดบันทึกคำแนะนำในการทำความสะอาดทั่วไปทั้ง 20 ข้อที่คุณไม่ควรสนใจ
หากต้องการค้นพบความลับที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อติดตามเราบน Instagram!
