ฟันอาการปวดขณะวิ่ง

อาการปวดฟันอาจทำให้สุขภาพทรุดโทรมลงได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังต่อสู้กับอาการรุนแรงอยู่แล้ว อาจดูเหมือนแปลก แต่การวิ่งอาจมีผลต่อฟันของคุณแม้ว่าโดยปกติจะเป็นปัจจัยที่เกิดจากการวิ่งมากกว่าเป็นการวิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวด ในบางกรณีมันเป็นเพียงเรื่องบังเอิญที่ฟันของคุณเริ่มทำร้ายเมื่อคุณกำลังทำงานอยู่ดังนั้นหากความเจ็บปวดยังคงเกิดขึ้นหลังจากที่คุณวิ่งหรือรุนแรงมากโทรทันตแพทย์

วิดีโอประจำวัน

กล้ามเนื้อขากรรไกรตึงตัว

ร่างกายตอบสนองต่อความเครียดในการวิ่งในหลายรูปแบบและบางคนยึดขากรรไกรของตนไว้เมื่อวิ่ง ถ้าอาการปวดเป็นแบบทั่วไปแทนที่จะเน้นเฉพาะจุดอาจเป็นสัญญาณของความตึงเครียด การนวดสามารถช่วยได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับการทำให้กล้ามเนื้อหลวมขณะวิ่ง หากคุณกำลังจับขากรรไกรเป็นประจำหรือบดฟันคุณอาจมีอาการเรียกว่าโรคระบบประสาทส่วนกลางมกระดานซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดขากรรไกรเรื้อรัง ตรวจสอบอาการเมื่อคุณไม่ได้ทำงานและโทรหาหมอฟันของคุณหากพวกเขาดำเนินการต่อ

ความไวของช่วงเย็น

ถ้าคุณใช้เวลาในช่วงเย็นหรือมีลมแรงอากาศอาจจะไม่อาจโทษได้ หลายคนมีความรู้สึกไวในฟันของพวกเขาและความไวจะเลวร้ายยิ่งขึ้นถ้าคุณหายใจผ่านปากของคุณให้อากาศเย็นมากขึ้น ฟันของคนบางคนมีความอ่อนไหวตามธรรมชาติ แต่การฟอกสีฟันและการแปรงฟันที่มากเกินไปอาจทำให้ความรู้สึกแย่ลงได้ หากคุณยังไม่ได้พูดคุยกับทันตแพทย์เกี่ยวกับความไวของความหนาวเย็นให้นัดหมายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีโพรงหรือโรคเหงือก

ขณะที่คุณเรียกใช้อัตราการเต้นหัวใจของคุณเพิ่มขึ้นและการไหลเวียนของคุณดีขึ้น นั่นหมายความว่ามีเลือดไหลเข้าไปในเหงือกและบริเวณโดยรอบมากขึ้น หากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพช่องปากเช่นโรคโพรงหรือโรคเหงือกการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นนี้อาจทำให้เกิดอาการสั่นหรือความไวทั่วไป หากคุณรู้สึกอึดอัดหรือมีอาการปวดทึบในปากของคุณมีโอกาสที่คุณจะมีโพรงหรือโรคเหงือก

ความไวของอาหาร

หากคุณทานอาหารคาร์โบไฮเดรตก่อนทานอาหารฟันของคุณอาจจะทำปฏิกิริยากับอาหารที่คุณกินได้มากกว่าการวิ่ง หากคุณมีปัญหาสุขภาพช่องปากเช่นฟันผุหรือโรคเหงือกแล้วปริมาณคาร์โบไฮเดรตน้ำตาลสูงอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อฟันที่บอบบางได้ เมื่ออาหารทำให้ฟันของคุณเจ็บปวดนั่นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องตรวจสุขภาพฟัน