ชาที่ช่วยให้รอบประจำเดือน

การจิบชาสมุนไพรบางชนิดสามารถช่วยลดอาการอึดอัดในช่วงมีประจำเดือนและโรค premenstrual ได้ ชาสมุนไพรบางชนิดช่วยต่อต้านการตกเลือดในช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและอาการหมดประจำเดือน ในการใช้ชาเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติให้ตรวจสอบอาการของคุณอย่างละเอียดและระบุสมุนไพรที่จะช่วยให้บรรลุเป้าหมายการรักษาของคุณ อาจช่วยในการปรึกษากับหมอสอนธรรมชาติหรือหมอนวด หากคุณกำลังใช้ยาให้ปรึกษากับผู้ให้บริการหลักของคุณก่อนที่จะใช้ชาสมุนไพร แทบทุกสมุนไพรที่คุณซื้อสามารถทำเป็นชาโดยการแช่ในน้ำที่จุดเดือดและรัดมันและคุณสามารถทำให้หวานกับน้ำผึ้งหรือสารให้ความหวานอื่น ๆ

วิดีโอประจำวัน

Teas for Cramping

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "The Journal of Canadian Chiropractic Association" ในปี 2007 dong quai เป็นสมุนไพรที่ใช้ในการแพทย์แผนจีน เพื่อรักษาอาร์เรย์ของสภาพทางนรีเวช มันมีกล้ามเนื้อ - สงบและเรียบผลที่ช่วยลดตะคริวและชักในมดลูก รากชีวิตที่เรียกว่า ragwort เป็นที่รู้จักกันเพื่อแก้ไขอาการปวดประจำเดือน Black Haw เป็นสมุนไพรที่ช่วยผ่อนคลายมดลูกและได้รับการใช้ในอดีตเพื่อรักษาอาการปวดประจำเดือนรวมถึงอาการปวดหลังส่วนล่างและอาการปวดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน

อาการชาประจำเดือน

วัฏจักรประจำเดือนเป็นเวลา 28 วัน แต่ผู้หญิงบางรายมีประจำเดือนผิดปกติหรือไม่มีเลยเลยทีเดียวซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่า amenorrheaชาดองควายถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการผิดปกติและไม่อยู่ในช่วง สารออกฤทธิ์ที่เรียกว่า coumarin เป็นตัวคลายกล้ามเนื้อซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้สามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้ ชาเขียวบริสุทธิ์อาจลดระดับฮอร์โมนโปรแลคตินที่ผลิตโดยต่อมใต้สมองและช่วยควบคุมรอบเดือนของคุณ อย่างไรก็ตามต้นไม้บริสุทธิ์จะต้องได้รับการบริโภคเป็นเวลาอย่างน้อยประมาณ 6 เดือนเพื่อให้มีผล เสื้อคลุมของเลดี้เป็นสมุนไพรที่อาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้ถ้าหากว่าช่วงเวลาที่ประจำเดือนของคุณเกิดขึ้นห่างกันหรือไม่น้อย (5)