ผู้หญิงหลายคนได้รับประโยชน์จากการรับประทานวิตามินเพื่อหาวิตามินและเกลือแร่ที่อาจขาดในอาหารของพวกเขา อย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงบางคนอาจมีประโยชน์ในการเลือกชนิดของวิตามินที่เฉพาะเจาะจง: ก่อนคลอด ก่อนคลอดมีประโยชน์มากกว่าหญิงตั้งครรภ์เพียงเพราะพวกเขาสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับผู้หญิงที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับการตั้งครรภ์ในที่สุดลงที่ถนน
วิดีโอเด็ดหน้า
ก่อนคลอดกับวิตามิน
วิตามินสูตรก่อนคลอดไม่เหมือนกันกับวิตามินขนาดใหญ่แม้ว่าวิตามินถูกออกแบบเฉพาะสำหรับสตรี หญิงตั้งครรภ์ต้องการธาตุเหล็กและกรดโฟลิคเป็นสองเท่าของผู้หญิงโดยเฉลี่ยซึ่งสะท้อนอยู่ในเนื้อหาของวิตามินก่อนคลอด ในขณะที่ผู้หญิงทั่วไปจะได้รับน้อยกว่าหญิงตั้งครรภ์ต้องการสารอาหารเหล่านี้มากขึ้นเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคโลหิตจางที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และข้อบกพร่องที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับสมองและไขสันหลังอักเสบ
การได้รับกรดโฟลิกเพียงพอ
เหตุผลหลักที่ผู้หญิงอาจต้องการพิจารณาเกี่ยวกับทารกก่อนคลอดแม้ว่าจะไม่ได้ตั้งครรภ์ก็คือกรดโฟลิคที่เพิ่มขึ้น ผู้หญิงทุกวัยในวัยเจริญพันธุ์ควรเสริมด้วยกรดโฟลิคอย่างน้อย 400 ไมโครกรัมทุกวันสำนักงานสาธารณสุขสตรีกล่าว ผู้ที่พยายามตั้งครรภ์ควรพิจารณาถึง 800 ไมโครกรัม ศูนย์ควบคุมโรคระบุว่าคุณไม่ควรใช้กรดโฟลิคมากกว่า 1, 000 ไมโครกรัมเว้นเสียแต่ว่าแพทย์แนะนำให้ทำเช่นนั้น ในช่วงตั้งครรภ์ในช่วงต้นกรดโฟลิคสามารถป้องกันไม่ให้เกิดข้อบกพร่องที่เกิดจากปัญหาระหว่างการสร้างหลอดประสาท ซึ่งรวมถึงอัมพาตและความเสียหายของสมอง ในสถานการณ์เช่นนี้แพทย์ของคุณอาจกำหนดปริมาณที่สูงขึ้นซึ่งมักพบเฉพาะในอาหารเสริมเฉพาะเช่น prenatals
ข้อควรพิจารณาในการคลอดก่อนกำหนด
หากคุณต้องการเพิ่มวิตามินก่อนคลอดให้กับระบบการปกครองของคุณให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้วิตามินเสริมอื่น ๆ Theo Viện Y tếQuốc gia vềThựcphẩmbổ sung, cóthểlàmmất vitamin vàkhoángchấtnhấtđịnhnếubạnbổ sung nhiềuchấtbổ sung vàăncácthứcănbổ sung.แม้ว่าคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกน้อยของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวิตามินที่เก็บไว้ในร่างกาย หากคุณไม่แน่ใจว่าก่อนคลอดเป็นทางเลือกที่เหมาะสมกับคุณหรือไม่ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ในขณะที่การคลอดก่อนกำหนดในขณะที่ไม่ตั้งครรภ์จะไม่ทำร้ายคุณก็ยังจะไม่ให้คุณประโยชน์ใด ๆ มากกว่าการวิตามินและแร่ธาตุของคุณผ่านทางอาหารเสริมที่ไม่ได้ก่อนคลอด
