ใช้เวลา 30

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
ใช้เวลา 30
ใช้เวลา 30
Anonim

การช่วยเหลือผู้ที่เป็นมะเร็งไม่จำเป็นต้องลำบาก ในความเป็นจริงไม่ว่าจะผ่านการเป็นอาสาสมัครการเพิ่มการรับรู้หรือการบริจาคเพื่อการวิจัยมักใช้เวลาเพียง 30 นาทีหรือน้อยกว่าในการสร้างผลกระทบที่เปลี่ยนแปลงชีวิตในชีวิตของผู้ที่ต่อสู้กับโรคร้าย หากคุณต้องการสร้างความแตกต่างเริ่มต้นด้วย 10 ตัวเลือกเหล่านี้ และเพื่อเรียนรู้ว่าโรคนี้เป็นเรื่องธรรมดาเพียงใดนี่คือวิธีที่คุณจะเป็นมะเร็งในชีวิตของคุณ

1 ผลักดันผู้ป่วยให้เข้ารับการรักษา

Shutterstock

มีเวลาว่างไหม? กระโดดขึ้นรถและใช้ยานพาหนะของคุณเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ต้องการความช่วยเหลือ ตามสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันบุคคลหลายคนไม่สามารถขับรถเองหรือไม่มีวิธีการรักษาใด ๆ และโดยเป็นส่วนหนึ่งของโครงการความช่วยเหลือการขนส่ง Road to Recovery ขององค์กรคุณอาจช่วยชีวิตได้

2 บริจาคการวิจัยทางภูมิคุ้มกัน

Shutterstock

ไม่ว่าคุณต้องการบริจาคเพียงครั้งเดียวหรือตั้งค่าการบริจาคซ้ำ ๆ ให้กับสถาบันวิจัยมะเร็งมุ่งตรงไปที่การช่วยเหลือนักวิจัยที่พยายามค้นหาวิธีการรักษาด้วยวิธีรักษาด้วยการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันซึ่งในที่สุดก็สามารถต่อสู้กับโรคมะเร็งทุกประเภทได้ และเพื่อให้เข้าใจถึงโรคมากขึ้นให้เรียนรู้ 20 อาการของโรคมะเร็งผิวหนังที่ทุกคนจำเป็นต้องรู้

3 วิ่งต่อไป

หากคุณเป็นนักวิ่งมีวิธีที่คุณสามารถออกกำลังกาย และ ช่วยเหลือผู้ที่เป็นมะเร็งในเวลาเดียวกัน ด้วยการค้นหาการแข่งขันที่อยู่ใกล้คุณและลงทะเบียนเป็น St. Jude Hero คุณสามารถหาเงินบริจาคให้กับโรงพยาบาลเด็กของ St. Jude Research ในขณะที่คุณฝึก เงินที่คุณเลี้ยงจะพุ่งตรงไปยังทุกสิ่งตั้งแต่การรักษาจนถึงที่อยู่อาศัยเพื่อครอบครัวของเด็กที่เป็นโรคมะเร็งสามารถมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของเด็ก ๆ ได้โดยไม่ต้องจ่ายเงินสูง

4 ตั้งค่าการจัดแสดงในกิจกรรม

วิธีหนึ่งในการเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งเป็นเรื่องง่ายเหมือนกับการยืมชุดสุขภาพจากมูลนิธิวิจัยโรคมะเร็งปอดเพื่อให้คุณสามารถตั้งค่าเหตุการณ์ได้ การทำเช่นนี้คุณไม่เพียง แต่จะเป็นผู้สนับสนุนให้กับผู้ที่เป็นโรคนี้เท่านั้น แต่คุณยังจะต้องแจ้งให้ผู้อื่นทราบถึงวิธีรักษาสุขภาพให้แข็งแรง นอกจากนี้คุณจะสนุกกับการทำเช่นกัน: คุณสามารถสอนคนเกี่ยวกับโรคมะเร็งปอดผ่านเรื่องไม่สำคัญโปสเตอร์ข้อมูลและวัสดุอื่น ๆ และเพื่อเพิ่มความสว่างให้กับสภาพนั้นให้ระวัง 20 นิสัยที่น่าแปลกใจที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งของคุณ

5 ช่วยด้วยที่ Home Lodge

Shutterstock

หลายคนเดินทางไปไกลเพื่อรับการรักษาโรคมะเร็งและมีวิธีง่าย ๆ ที่คุณสามารถช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกเหมือนอยู่บ้านเมื่อพวกเขาไม่อยู่ American Cancer Society Hope Lodge Network ซึ่งให้บริการที่พักแก่ผู้ป่วยมีโอกาสอาสาสมัครที่เกี่ยวข้องกับทุกอย่างตั้งแต่การเตรียมอาหารจนถึงการให้ความบันเทิงและมีบ้านพัก 30 แห่งทั่วทั้งสหรัฐอเมริกาให้เลือก

6 บริจาคเพื่อบริการสุขภาพเต้านม

Shutterstock

หลายคนไม่สามารถให้บริการด้านสุขภาพเต้านมเช่นแมมโมแกรม แต่การบริจาคให้กับมูลนิธิมะเร็งเต้านมแห่งชาติจะช่วยให้ผู้หญิงได้รับบริการที่ต้องการซึ่งสามารถตรวจหามะเร็งเต้านมได้ก่อนและอาจช่วยชีวิตพวกเขาได้ ร้อยละแปดสิบของเงินทุนทั้งหมดที่มอบให้กับองค์กรมุ่งตรงไปที่การให้ความรู้แก่ผู้หญิงเกี่ยวกับความเสี่ยงของพวกเขาและจัดหาเครื่องมือที่จำเป็นต่อการมีสุขภาพที่ดี และสำหรับวิธีการป้องกันตนเองจากโรคมะเร็งเต้านมลองดูวิธี 40 วิธีในการป้องกันมะเร็งเต้านมหลัง 40

7 ทำโยคะ

ทุก ๆ ปีมูลนิธิวิจัยโรคมะเร็งปอดมีกิจกรรมหายใจท้าทายโยคะฟรีทั่วประเทศซึ่งคุณสามารถสร้างทีมงานได้มากถึง 12 คนและหาเงินทุนสนับสนุนงานวิจัย ในวันที่จัดงานคุณจะได้พบปะกับเพื่อน ๆ และได้รับ อ้อม กอดของคุณปรับปรุงสุขภาพของคุณให้เกียรติผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดและสนับสนุนสาเหตุ

8 บริจาคผมของคุณ

Shutterstock / Kamil Macniak

ตัดผมของคุณใช้เวลาไม่กี่นาทีและถ้าคุณมีเวลาเหลือเฟือวิกฟอร์คิดส์คิดส์ก็มักจะมองหาการบริจาค ด้วยการให้อย่างน้อย 12 นิ้วองค์กรจะสามารถสร้างวิกคุณภาพสูงสำหรับเด็กที่ทำผมร่วงเนื่องจากการทำเคมีบำบัดและสาเหตุอื่น ๆ ทำให้พวกเขามั่นใจในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง

9 ทำวิดพื้นบางอย่าง

มูลนิธิมะเร็งต่อมลูกหมากเริ่ม #PCFPushup Challenge ซึ่งจะสร้างกล้ามเนื้อของคุณ และ หาเงินบริจาคให้กับองค์กรที่ทำงานอย่างหนักเพื่อให้ทุนสนับสนุนโครงการวิจัยที่รักษารักษาและตรวจหามะเร็งที่มีผลต่อ 1 ใน 9 คน ในขณะที่คุณระดมทุนให้ทำตามคำมั่นสัญญาที่จะทำ 10 วิดพื้นสำหรับเงินเพิ่มทุก ๆ $ 20 ของคุณและรับเพื่อนของคุณเข้าไปด้วย

10 บริจาคเพื่อการศึกษาและการดูแล

อีกวิธีหนึ่งในการช่วยเหลือผู้ที่เป็นมะเร็งคือการบริจาคให้กับสมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน เงินทุนทั้งหมดที่องค์กรได้รับตรงไปที่การศึกษาการดูแลและการวิจัย - ทุกสิ่งที่จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อทุกคนที่พยายามต่อสู้กับโรค คุณสามารถทำของขวัญเพื่อเป็นเกียรติแก่หรือในความทรงจำของใครบางคนในชีวิตของคุณเอง และเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคที่อันตรายถึงชีวิตนี้ลองดู 20 นิสัยที่น่าแปลกใจที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งของคุณ

หากต้องการค้นพบความลับที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ คลิกที่นี่ เพื่อสมัครรับจดหมายข่าวรายวันฟรีของเรา!