Tai Chi Calories

เมื่อคุณกำลังมองหาการเผาไหม้แคลอรี่ขนาดใหญ่ไทเก็กอาจไม่ได้คิดถึง แม้ว่าการเคลื่อนไหวจะดำเนินการในลักษณะที่ควบคุมได้ช้า แต่ระบบการออกกำลังกายจะเผาผลาญแคลอรีได้เป็นจำนวนมาก คนที่มีน้ำหนัก 125 ปอนด์เผาผลาญพลังงานประมาณ 240 แคลอรี่ในช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมงในขณะที่คนที่กำลังทำงานหนัก 155 ปอนด์ 300 รายและคนที่กำลังทำงานหนัก 185 ปอนด์ 356 เซสชั่นไทชิเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเผาผลาญแคลอรี่ในแง่ของการเผาผลาญแคลอรี่ ทำที่ 3. 5 ไมล์ต่อชั่วโมง