อาการบวมที่ดวงตาและริมฝีปากหลังการวิ่งจ็อกกิ้งบนลู่วิ่งมักเกิดจากอาการแพ้ที่เกิดจากสถานการณ์ต่างๆ นอกจากอาการบวมหน้าแล้วอาการอาจรวมถึงการล้างผิวหนังอาการคลื่นไส้ลึงค์อาการคันอาการคันท้องปวดศีรษะและหายใจลำบาก อาการสามารถเริ่มต้นได้ภายใน 30 นาทีของการออกกำลังกายและสามารถอิทธิพลต่อไปได้หลายชั่วโมง เนื่องจากปฏิกิริยาการแพ้ทางร่างกายที่เกิดจากการออกกำลังกายอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตคุณจึงจำเป็นต้องทำความเข้าใจว่าสาเหตุใดทำให้เกิดอาการนี้ได้และวิธีที่คุณสามารถรักษาได้ เช่นเคยให้ไปพบแพทย์ของคุณหากอาการยังคงมีอยู่หรือรุนแรง
วิดีโอประจำวัน
ผู้ต้องสงสัยทั่วไป
อาหารบางชนิดเช่นมะเขือเทศคื่นฉ่ายถั่วลิสงข้าวสาลีและอาหารทะเลอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่ทำให้เกิดอาการบวมที่ริมฝีปากและดวงตาระหว่างและ หลังจากออกกำลังกายลู่วิ่งของคุณ อาหารประเภทนี้อาจทำให้เซลล์เสาและเบสophyllsอ่อนแอลงหรือทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวบางชนิดลุกลามและทำให้เกิดอาการแพ้ได้ อาการบวมบนใบหน้าอาจเป็นผลมาจากโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลถ้าคุณวิ่งบนลู่วิ่งในช่วงฤดูเกสรดอกไม้ นอกจากนี้การออกกำลังกายที่รุนแรงหรือการออกกำลังกายในที่มีความชื้นสูงหรือความร้อนอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่เกิดจากการออกกำลังกายหรือที่เรียกว่าการเก็บของเหลวในหน้า
คลองบวม
หยุดการวิ่งบนลู่วิ่งทันทีหากเกิดอาการบวมบนใบหน้า หากอาการของคุณอ่อนลงให้บีบอัดเย็นลงบนใบหน้าและริมฝีปากของคุณสักครู่เพื่อช่วยบรรเทาอาการบวมและไม่สบาย นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ antihistamine เคาน์เตอร์หรือ ranitidine เพื่อรักษาอาการ ใช้ยาสูดพ่นของคุณถ้าคุณได้รับการกำหนดไว้สำหรับการโจมตีโรคภูมิแพ้ก่อนหน้านี้ อาการบวมที่เกี่ยวกับอาการแพ้อย่างรุนแรงอาจต้องได้รับการรักษาด้วยเครื่องฉีดพ่นยา epinephrine อัตโนมัติ เช่นเคยปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยาแม้กระทั่งยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง
อย่าเพิกเฉยต่ออาการบวมบนใบหน้าหลังการออกกำลังกาย บางครั้งอาการแพ้อาจรุนแรงขึ้นส่งผลให้สูญเสียสติบวมที่คอบวมการอุดตันทางเดินลมหายใจหรือแม้แต่ความตาย โทรหาแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉินถ้าคุณรู้สึกผิดปกติหายใจหรือใบหน้าบวมรุนแรงไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่บ้านหรือแย่ลงออกกำลังกายกับคู่นอนเสมอ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยมีอาการแพ้ก่อนการออกกำลังกายมาก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจเพื่อนออกกำลังกายของคุณตระหนักถึงสภาพของคุณและรู้วิธีที่จะช่วยคุณในกรณีที่เกิดอาการ
