ความแออัดของจมูกหลังว่ายน้ำไม่ใช่เรื่องแปลก หากคุณกำลังว่ายน้ำในสระว่ายน้ำและสัมผัสกับความแออัดของจมูกคุณอาจรู้สึกไวต่อสารเคมีที่เพิ่มเพื่อให้น้ำสะอาด หากคุณประสบปัญหาในการว่ายน้ำในทะเลสาบหรือมหาสมุทรน้ำอาจเข้าจมูกและทางเดินจมูกซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบหรือการติดเชื้อ
วิดีโอประจำวัน
การหายใจ
ทั้งคลอรีนและโบรมีนเป็นแก๊สในสารเคมีในครอบครัวฮาโลเจน สารเคมีทั้งสองชนิดถูกใช้เพื่อฆ่าเชื้อโรคน้ำ คลอรีนมีราคาไม่แพงและมักใช้ในสระน้ำสาธารณะ ซึ่งแตกต่างจากโบรมีนคลอรีนสามารถทนต่อแสงแดดและมักใช้ในสถานที่กลางแจ้ง โบรมีนใช้สำหรับอ่างน้ำร้อนและสปาเพราะสามารถถูกทำลายได้ง่ายจากแสงแดด โบรมีนไม่มีกลิ่นสารเคมีคลอรีนซึ่งทำหน้าที่เป็นสารระคายเคืองซึ่งอาจส่งผลให้มีการอุดตันทางจมูก สารเคมีทั้งสองชนิดสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเดินหายใจและผิวหนังได้ พวกเขาถูกดูดซึมผ่านผิวของคุณดังนั้นการอาบน้ำออกทันทีที่คุณสามารถหลังจากออกจากสระว่ายน้ำเป็นสิ่งสำคัญ
เคล็ดลับ
การว่ายน้ำที่เหมาะสมเป็นเรื่องสำคัญ ก่อนและหลังการว่ายน้ำด้วยน้ำและสบู่ควรจะบังคับให้สถานที่ที่คุณว่ายน้ำ ถ้าคุณว่ายน้ำที่สระว่ายน้ำในร่มควรมีการระบายอากาศที่ดีเพื่อช่วยลดการปรากฏตัวของไอระเหยสารเคมีจากคลอรีนและน้ำยาฆ่าเชื้ออื่น ๆ คลิปจมูกจะช่วยยับยั้งการสูดดมได้อย่างมีประสิทธิภาพหากคุณมักดื่มน้ำในจมูก คลิปนี้ยังช่วยปกป้องเยื่อบุผิวจากจมูกของคุณจากการสัมผัสสารเคมีที่ระคายเคือง ลองใช้น้ำเกลือ cromolyn sodium หรือสเปรย์ฉีดจมูกเพื่อลดอาการแออัด ควรพิจารณาใช้ decongestants oral หรือ antihistamines ถ้าคุณแพ้สารเคมีในสระ ขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อช่วยในการพิจารณาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ
