การศึกษาพบว่าคนตอนเช้าอาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมลดลง

การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่านกฮูกในเวลากลางคืนมีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนโรคนอนไม่หลับวิตกกังวลซึมเศร้าสมาธิสั้นสารเสพติดและความผิดปกติทางจิตมากกว่านกในยุคแรก แต่นักวิจัยของ Imperial College London ต้องการทราบว่าปัจจัยทางพันธุกรรมที่กำหนดโครโนไทป์หรือไม่เมื่อคนเรารู้สึกตื่นตัวและเหนื่อยล้ามากที่สุดตามธรรมชาติจะเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม

ในการทำเช่นนั้นพวกเขาวิเคราะห์สายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับสามลักษณะการนอนหลับ - โครโนไทป์, ความยาวของการนอนหลับและนอนไม่หลับ - ของผู้หญิงมากกว่า 400, 000 คนที่เกี่ยวข้องกับการศึกษา 28 ครั้งก่อนหน้านี้ พวกเขาพบว่าผู้หญิงหนึ่งใน 100 คนที่อธิบายว่าตนเองเป็น "เช้า" ประเภทหนึ่งเป็นมะเร็งเต้านมเมื่อเปรียบเทียบกับผู้หญิงสองคนจาก 100 คนที่อธิบายว่าตนเองเป็น "ช่วงเย็น"

โชคไม่ดีที่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าในคืนนี้นกฮูกไม่สามารถลดความเสี่ยงได้มากนักเนื่องจากโครโนไทป์ของคุณเป็นพันธุกรรม "เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าข้อมูลเหล่านี้ไม่ได้แนะนำในลักษณะที่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนในที่สุดอาจนำไปสู่การลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม" ดร. Luca Magnani นักวิจัยอาวุโสที่แผนกศัลยกรรมและมะเร็งที่อิมพีเรียล วิทยาลัยลอนดอนบอกกับศูนย์สื่อวิทยาศาสตร์ "ดูเหมือนว่าความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมจะสัมพันธ์กับลักษณะทางพันธุกรรม (ดังนั้นจึงไม่สามารถแก้ไขได้) ซึ่งมีความเกี่ยวข้องกับการตั้งค่า 'เช้า' หรือ 'กลางคืน' - สิ่งที่เราเรียกว่า 'larks' และ 'นกฮูก'"

นักวิจัยกล่าวว่าการที่คุณชอบตื่นเช้าหรือนอนดึกนั้นไม่ได้รับผลกระทบอะไรมากเท่ากับปัจจัยอื่น ๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมเช่นการดื่มแอลกอฮอล์และค่าดัชนีมวลกายของคุณ ซึ่งแก้ไขได้

และถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่ใช่คนขี้เล่นหรือเป็นนกฮูกลองดูงานวิจัยใหม่ ๆ ที่นั่นไม่ใช่แค่ในตอนเช้าหรือตอนกลางคืน

ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี