ถ้าคุณปวดท้องหลังจากกินอาหารเช้าเท่านั้นให้ประเมินสิ่งที่คุณรับประทานในแต่ละวันซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร. ความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารเกิดจากสภาวะที่เกิดจากอาหารการแพ้อาหารบ่อยๆการแพ้อาหารหรืออาการลำไส้แปรปรวน พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาหารที่คุณกำลังรับประทานอาหารเช้าชนิดของอาการที่คุณมีและอายุขัยของอาการ คุณอาจมีภาวะแทรกซ้อนทางเดินอาหารร้ายแรงที่ต้องได้รับการประเมินโดย gastroenterologist
วิดีโอประจำวัน
Food Journal
ก่อนที่คุณจะพบกับแพทย์ของคุณให้เก็บบันทึกเป็นเวลาสองสัปดาห์ในสิ่งที่คุณกินเพื่อรับประทานอาหารเช้าและผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร เขียนทุกอย่างที่คุณกินและดื่ม เก็บบันทึกของแต่ละอาหารที่คุณกินและระยะเวลาระหว่างการกินอาหารและอาการเมื่อใด พยายามรับประทานอาหารที่พบมากที่สุดที่คุณมีในชีวิตประจำวันของคุณภายในระยะเวลาสองสัปดาห์ที่คุณกำลังบันทึกรายการอาหารเช้าของคุณ จดสมุดอาหารของคุณไว้กับคุณเพื่อนัดหมายเพื่อหารือถึงความเป็นไปได้
การแพ้อาหาร
การแพ้อาหารเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดท้อง พวกเขาเกิดขึ้นเนื่องจากระบบทางเดินอาหารของคุณไม่สามารถแยกแยะน้ำตาลหรือโปรตีนบางชนิดที่พบได้ในบางอาหาร ตัวอย่างเช่นถ้าคุณแพ้แลคโตสลำไส้ของคุณไม่สามารถผลิตพอลิกัสเอนไซม์ที่ย่อยสลายแลคโตสได้ การแพ้แลคโตสจะทำให้เกิดอาการตะคริวในกระเพาะอาหารภายใน 20 ถึง 30 นาทีหลังจากกินนมทุกรูปแบบ การแพ้อาหารอื่น ๆ ได้แก่ การแพ้นมการแพ้ฟรักโทสการแพ้ผงชูรสและการแพ้ต่อสารปรุงแต่งอาหาร
การแพ้อาหารบางชนิดเป็นการพิจารณาอื่น ๆ แม้ว่าจะมีโอกาสน้อยกว่าการแพ้อาหารก็ตาม การแพ้อาหารจะทำให้เกิดอาการปวดท้อง แต่พวกเขาก็จะทำให้เกิดอาการในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย อาการอื่น ๆ ได้แก่ หายใจถี่, หายใจถี่, เจ็บหน้าอก, บวมที่ใบหน้า, ริมฝีปากหรือลิ้น, ความแออัดของไซนัส, จามหรือหยดหลังหยด การแพ้อาหารแตกต่างจากการแพ้อาหารเพราะเป็นสาเหตุมาจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันไม่ใช่ในระบบทางเดินอาหาร การแพ้อาหารอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
อาการลำไส้แปรปรวน
