การเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของบุคคลที่มีน้ำหนักเกิน 300 ปอนด์อาจทำให้การออกกำลังกายมีความท้าทาย จักรยานแบบคงที่ซึ่งมีรูปแบบการออกกำลังกายที่ไม่ส่งผลกระทบต่อการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดสามารถเป็นคำตอบได้ในหลาย ๆ กรณี บางจักรยานคงมีข้อดีพิเศษสำหรับชุดหนัก
วิดีโอประจำวัน
ตรงกลางหรือขี้เกียจ
จักรยานออกกำลังกายเกรดส่วนใหญ่เช่นโรงยิมสามารถรองรับคนที่มีน้ำหนักได้ถึง 450 ปอนด์ ศูนย์ออกกำลังกายมักมีจักรยานสองประเภท: ตั้งตรงและนอนหงาย คนชอบธรรมเป็นแบบจำลองตามถนนจักรยานแบบดั้งเดิมที่มีที่นั่งเหนือคันเหยียบและลำตัวของคุณพิงไปถึงมือจับ การออกแบบที่หดตัวและเบาะนั่งขนาดใหญ่ที่วางตัวอาจเป็นตัวเลือกที่สะดวกสบายกว่า จักรยานขี้เกียจสามารถเข้าและออกได้ง่ายขึ้นซึ่งผู้ขับขี่ที่มีขนาดใหญ่อาจชื่นชม
การใช้ภายในบ้าน
ถ้าห้องออกกำลังกายเต็มไปด้วยอุปกรณ์และผู้คนไม่เหมาะสำหรับคุณแล้วโรงยิมที่บ้านอาจเป็นคำตอบ อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาจักรยานแบบคงที่สำหรับใช้ในบ้านที่ราคาไม่แพงซึ่งสามารถรักษาได้มากกว่า 300 ปอนด์แม้ว่าจะมีบางตัวเลือกหากคุณต้องการลงทุนในเครื่องที่มีคุณภาพ คุณลักษณะที่ต้องมองหาคือส่วนที่สามารถปรับได้เช่นเบาะนั่งและที่จับถนัดขวามู่เล่ที่หนักขึ้นและความต้านทานของแม่เหล็ก ให้จักรยานใด ๆ ที่อยู่ภายใต้การพิจารณาการทดสอบในร้านเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับคุณ
