Elm ลื่นและการสูญเสียน้ำหนัก

Elm ลื่นต้นไม้พื้นเมืองในทวีปอเมริกาเหนือได้ให้การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความหลากหลายของโรคเนื่องจากชาวพื้นเมืองอเมริกันค้นพบคุณสมบัติของยาก่อน ผู้อพยพชาวยุโรปคนแรกเข้ามาในอเมริกา อีกไม่นาน Elm ลื่นได้รับความนิยมเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนัก แต่น่าเสียดายที่ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นการสูญเสียน้ำหนักประโยชน์จากสมุนไพรนี้ ติดต่อแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ Elm ลื่นเพื่อวัตถุประสงค์ใด ๆ

วิดีโอประจำวัน

Function

คุณสมบัติทางยาส่วนใหญ่ของ Elm ลื่นเกิดจากผลของเมือก สารหล่อลื่นสามารถช่วยให้ระคายเคืองหรืออักเสบทำให้บริเวณผิวแข็งขึ้นและทำให้ไอสงบลง ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์กล่าวว่าการใช้เอล์มลื่น ได้แก่ อาการไอ, เจ็บคอ, โรคกรดไหลย้อน gastroesophogeal, ลำไส้ใหญ่ที่เป็นแผลพุพอง, โรค Chrohn's, โรคท้องร่วงและแผลภายนอกเช่นการเผาผลาญ, โรคสะเก็ดเงินและเดือด

สำหรับการลดน้ำหนัก

เอล์มที่ลื่นอาจช่วยลดน้ำหนักได้เป็นเรื่องลึกลับ มันมีศักยภาพในการผูกมัดกับสารในลำไส้ที่ร่างกายไม่ต้องการเช่นกรดไขมันอิ่มตัวกรดไขมันทรานส์และน้ำตาลส่วนเกินและอาจป้องกันหรือชะลอการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ Stella Metsovas นักโภชนาการทางคลินิกใน ลากูน่าบีชแคลิฟอร์เนียผู้ซึ่ง "ลังเลที่จะแนะนำสมุนไพรนี้เพื่อแก้ปัญหาการสูญเสียน้ำหนัก" ชาที่ทำจากเอล์มลื่นสามารถช่วยรักษาสถานะทางโภชนาการของคุณในขณะที่อาหารแคลอรี่ต่ำมากอธิบาย Stephan Dorlandt, โภชนาการทางคลินิกและกรรมการบริหารของ L & S ธรรมชาติ Inc ใน Los Angeles, California เขายังคงอธิบายว่าเอล์มที่ลื่นยังสามารถมีผลขับปัสสาวะที่อาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักน้ำส่วนเกิน

999 ปริมาณ Dorsage 999 เปลือกด้านในผงของต้นเอล์มลื่นมาในรูปแบบของแคปซูล, tinctures, ยาเม็ด, ผงและ lozenges ตามระบบการแพทย์ของมหาวิทยาลัยมิชิแกน (University of Michigan Health System) การใช้เอล์มลื่นแบบดั้งเดิมต้องใช้เวลา 800 มก. ถึง 1,000 มก. ในรูปแบบแคปซูล 3-4 ครั้งต่อวัน Dorlandt แนะนำให้ทำชาด้วยการต้มส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะของเอล์มลื่นที่นุ่มและน้ำเดือดหนึ่งถ้วยนาน 30 นาที เขากล่าวว่า "ถ้าคุณทำชาเป็นครั้งคราวคุณสามารถดื่มเมื่อคุณกระหายได้โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการทำขึ้น "ชาจะหนาเล็กน้อยเช่นซุปครีม

ข้อควรระวัง

ใช้ความระมัดระวังในการทานเอล์มลื่นกับยาหรืออาหารเสริมสมุนไพรชนิดอื่น ๆ ดร. คิมเบอร์ลีวิลสันนักนวัตกรรมด้าน Naturopath for Innovations Wellness Center ในพลาโนเท็กซัสได้ให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยว่าจะไม่ใช้ยาอื่น ๆ สองชั่วโมงก่อนหรือหลังกินเอล์มที่ลื่นเพราะสมุนไพรสามารถ ชะลอการดูดซึมยาและลดประสิทธิภาพ

ข้อควรพิจารณา

Dorlandt แนะนำว่าอย่าพึ่งพาเอล์มที่ลื่นสำหรับโซลูชันการลดน้ำหนักของคุณ รวมสมุนไพรนี้กับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการลดแคลอรี่และการออกกำลังกายเป็นประจำ การรวมกันนี้จะช่วยให้คุณสามารถปรับนิสัยการดำเนินชีวิตใหม่ ๆ และลดน้ำหนักได้แม้กระทั่งหลังจากที่คุณหยุดยั้งเอล์มที่ลื่น