Slendertone เป็นอุปกรณ์กระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า (EMS) ซึ่งหมายความว่ากระแสไฟฟ้าอ่อนที่เกิดจากอุปกรณ์จะบีบตัวกล้ามเนื้อออกโดยไม่สมัครใจ โฆษณาสำหรับระบบ EMS ในเชิงพาณิชย์รวมทั้ง Slendertone อ้างว่าอุปกรณ์เหล่านี้จะช่วยให้เสียงและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามมีข้อเสนอแนะเล็กน้อยในชุมชนทางการแพทย์เกี่ยวกับอุปกรณ์ EMS แม้ว่ากล้ามเนื้อหดตัวเป็นปัจจัยสำคัญคือการสร้างมวลกล้ามเนื้อคำถามจะกลายเป็น: Slendertone มีวิธีการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพออกและปรับปรุงกล้ามเนื้อ?
Pros
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) กำหนดการทำการตลาดและขายอุปกรณ์ EMS หน่วยงานยอมรับว่าผลิตภัณฑ์ EMS เช่น Slendertone ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามผู้ผลิตรวมถึง Bio Medical Research จะต้องจัดทำเอกสารให้กับ FDA เกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ของตนก่อนที่จะทำการค้าปลีกในประเทศสหรัฐอเมริกา Slendertone ใช้แพทช์เจลเพื่อปกป้องผิวจากการถูกเผาไหม้เป็นกังวลกับหน่วยออกกำลังกายไฟฟ้า เจลยังทำหน้าที่เป็นตัวนำสำหรับปัจจุบัน รูปแบบพื้นฐานของ Slendertone มาจากเทคโนโลยีที่ใช้ในอุปกรณ์บำบัดที่คล้ายกันสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพของกล้ามเนื้อที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ในปี 2545 Journal of Strength and Conditioning Research และ University of Wisconsin ได้ตีพิมพ์ผลการทดสอบทดลองประสิทธิภาพของอุปกรณ์ EMS เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและลดน้ำหนักตัว นักเรียนที่ทำการศึกษาได้กรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับประสบการณ์ ผู้เข้าร่วมหลายคนได้ข้อสรุปว่ารู้สึกแตกต่างหลังจากที่ออกกำลังกาย
ความปลอดภัยมักเป็นปัจจัยสำคัญในการกระตุ้นอุปกรณ์ องค์การอาหารและยาระบุว่าหลายบัญชีของการเผาไหม้การกระแทกและการระคายเคืองได้รับการประกอบกับหน่วย EMS แม้ว่าพวกเขาจะไม่พูดถึง Slendertone โดยเฉพาะ ความรู้สึกของการกระตุ้นทางไฟฟ้าอาจทำให้ผู้ป่วยบางคนรู้สึกไม่สบายใจ นอกจากนี้อุปกรณ์ EMS ไม่ทำงานได้ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนเนื่องจากชั้นไขมันขัดขวางการหดตัวของกล้ามเนื้อ
ความสำคัญ
สำหรับอุปกรณ์ EMS การออกแบบ Slendertone ได้รับการค้นคว้าและเป็นประโยชน์สำหรับคนที่เหมาะสม สำหรับบุคคลที่พอดีอาจช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เนื่องจากการสูญเสียน้ำหนักทำให้คุณต้องเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าที่คุณกิน แต่เป็นที่น่าสงสัยว่าผลิตภัณฑ์เช่น Slendertone จะช่วยในเรื่องนี้เนื่องจากจะไม่เผาผลาญไขมัน แทนที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการพัฒนาแผนอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักคือการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น