มีเอ็นหลายเส้นที่เท้าซึ่งสามารถดึงออกได้หากใช้มากเกินไป เส้นเอ็นเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูกและการออกแรงของกล้ามเนื้อส่วนใหญ่จะทำให้ความเครียดเกิดขึ้นได้ หากคุณเชื่อว่าคุณได้ดึงเอ็นในเท้าของคุณสิ่งสำคัญคือต้องไปหาหมอของคุณ ขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของการบาดเจ็บของคุณคุณอาจต้องได้รับการรักษาพยาบาลบางรูปแบบ มีอาการหลายอย่างที่อาจบ่งบอกว่าคุณได้ดึงเอ็นในเท้าของคุณ
วิดีโอประจำวัน
ปวด
ขึ้นอยู่กับเอ็นที่ได้รับผลกระทบคุณอาจพบอาการปวดที่ด้านบนล่างหรือด้านข้างของเท้า ความเจ็บปวดนี้จะรุนแรงขึ้นโดยการเดินหรือวิ่ง อาการปวดที่บริเวณส่วนบนของเท้าของคุณจะแนะนำให้คุณบาดเจ็บที่เอ็นกล้ามเนื้อยืดของคุณในขณะที่อาการปวดในซุ้มประตูอาจบ่งบอกถึงการบาดเจ็บของเส้นเอ็น นอกจากนี้คุณอาจได้รับความเจ็บปวดจากด้านหลังข้อเท้าหากได้รับบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย
เกินความเจ็บปวดทางร่างกายบวมที่เท้าเป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการบาดเจ็บบางประเภท คุณอาจสังเกตเห็นว่าเท้าของคุณรู้สึกแน่นในรองเท้าเมื่อเดินและปรากฏเป็นสีแดงเมื่อตรวจสอบ อาการบวมอาจเลวลงเมื่อคุณเดินหรือวิ่ง ในขณะที่อาการบวมก็บ่งบอกถึงเอ็นที่ดึงออกมาซึ่งอาจบ่งบอกถึงอาการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นเช่นกระดูกหัก
การรักษา