ผู้หญิงที่มีอาการต่ำต้อยมีความรู้สึกที่อ่อนแอในตัวเองซึ่งน่าจะเกิดขึ้นในวัยเด็ก วัยรุ่นวัยรุ่นและวัยรุ่นมีความเสี่ยงในการพัฒนาความนับถือตนเองต่ำมากเนื่องจากสื่อต่างๆเช่นนิตยสารภาพยนตร์โฆษณาและเว็บไซต์ซึ่งเน้นถึงมาตรฐานความสวยงาม ความนับถือตนเองในระดับต่ำอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทางร่างกายและจิตใจได้
วิดีโอประจำวัน
ประวัติความเป็นมา
ผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองต่ำมักถูกทำร้ายโดยผู้มีอำนาจและเพื่อนร่วมงานในขณะที่เติบโตขึ้น หญิงที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์ละเลยหรือถูกทำร้ายทางร่างกายหรือโดยวาจาและผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จในโรงเรียนหรือในพื้นที่อื่น ๆ เช่นกีฬามักแสดงอาการต่ำต้อย ในฐานะวัยรุ่นก่อนวัยรุ่นสาว ๆ เริ่มมุ่งความสนใจไปที่ลักษณะทางกายภาพและการอุทธรณ์ทางเพศเพื่อเป็นตัวชี้วัดความคุ้มค่าของตนเอง การล่วงประเวณีของเด็กหญิงในสื่อมวลชนและความเครียดที่ไม่สามารถที่จะใช้ความคิดเชิงอุดมคติในการที่หญิงสาวควรมีลักษณะและการกระทำที่สามารถแทรกแซงการพัฒนาความนับถือตนเองได้
ประเภทต่ำต้อยในตนเอง
ความนับถือตนเองในระดับต่ำจะมีหลายรูปแบบ ผู้หญิงบางคนที่มีความนับถือตนเองต่ำทำราวกับว่าพวกเขามีความสุขและประสบความสำเร็จเมื่อพวกเขากลัวความล้มเหลวจริงๆ ความสมบูรณ์แบบการแข่งขันและการผัดวันประกันพรางเป็นสัญญาณของความนับถือตนเองในระดับต่ำนี้ ผู้หญิงคนอื่นที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจทำหน้าที่อย่างท้าทายราวกับว่ากฎไม่ใช้กับพวกเขาหรือความคิดเห็นของผู้อื่นไม่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีอำนาจ การแบ่งกฎและโทษคนอื่นเป็นสัญญาณของความนับถือตนเองในระดับต่ำนี้ ผู้หญิงที่ทำอะไรไม่ได้และไม่สามารถตัดสินใจได้เองและมักทำตามคนอื่น ๆ ก็อาจแสดงให้เห็นถึงรูปแบบของความนับถือตนเองต่ำ ความอ่อนแอการขาดความอ่อนน้อมถ่อมตนและการโน้มตัวหนักให้กับคนอื่น ๆ เพื่อนำทางเป็นสัญญาณทั้งหมดของความนับถือตนเองในระดับต่ำนี้
หลาย ๆ อาการของความนับถือตนเองต่ำไม่เพียง แต่ทำให้ผู้หญิงไม่สามารถเพลิดเพลินกับชีวิตของตนได้อย่างเต็มที่ แต่ยังสามารถมีผลกระทบที่แท้จริงและร้ายแรงต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต. เมื่อความนับถือตนเองลดลงทำให้สุขภาพทางร่างกายและจิตใจของผู้หญิงอาจลดลงไปถึงจุดที่มีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตัวเองหรือคนอื่น
การป้องกัน
บิดามารดาสามารถช่วยลูกสาวของตนเองในการพัฒนาตนเองได้อย่างมีคุณค่าโดยการเฝ้าติดตามพฤติกรรมของตนเองและเฝ้าดูว่ามีความนับถือตนเองต่ำ ในการดำเนินการนี้ศูนย์ศึกษาเด็กมหาวิทยาลัยนิวยอร์กขอแนะนำให้ถามลูกสาวของคุณเกี่ยวกับผลกระทบของการโฆษณาและภาพสื่ออื่น ๆ ที่มีต่อความรู้สึกของตัวเอง เธอรู้สึกว่าจำเป็นต้องเป็นเจ้าของแบรนด์บางอย่างหรือเปลี่ยนรูปร่างหน้าตาของเธอเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเองหรือรู้สึกเป็นที่ยอมรับจากผู้อื่น?ชี้ให้เห็นถึงผลกระทบของสื่อและพูดคุยกับลูกสาวของคุณจะช่วยให้เธอสามารถควบคุมความนับถือตนเองได้
การแก้ปัญหา
