ขมิ้นซึ่งมีสารประกอบที่เรียกว่า Curcumin เป็นเครื่องเทศที่ได้จากไม้พุ่ม Curcuma longa ซึ่งเป็นพันธุ์พื้นเมืองของอินเดียแอฟริกา และภูมิภาคเอเชีย เครื่องเทศสีทองนี้ถูกนำมาใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารและย้อมผ้า นอกจากนี้ขมิ้นอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นการย่อยอาหารที่ดีขึ้นและลดอาการปวดข้อเมื่อใช้เป็นยา อย่างไรก็ตามการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อสนับสนุนผลประโยชน์ต่อสุขภาพที่กล่าวอ้างนี้ของขมิ้น ก่อนที่จะรับแคปซูลขมิ้นให้พูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากอาหารเสริมตัวนี้
วิดีโอประจำวัน
ความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหาร
การรักษาด้วยขมิ้นชันในระยะสั้นไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เห็นได้ชัด ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์กล่าวว่าผู้ใหญ่ที่รับประทานอาหารที่มีปริมาณมากกว่า 400 มิลลิกรัมที่แนะนำมาเป็นเวลา 3 ปีขมิ้นเป็นระยะเวลานานอาจรู้สึกไม่สบายท้องเป็นผลข้างเคียง ผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารเช่นอาการปวด, คลื่นไส้, อาหารไม่ย่อยและก๊าซ ในการรวมกันเหล่านี้ผลข้างเคียงที่ทำให้เสียกระเพาะอาหารอาจส่งผลให้ความอยากอาหารลดลงชั่วคราว การใช้ขมิ้นในระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นแผลในกระเพาะอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องเรื้อรังหรือมีเลือดออกภายใน หากรู้สึกไม่สบายท้องหรือมีอาการรุนแรงในขณะที่คุณได้รับการรักษาด้วยแคปซูลขมิ้นให้ปรึกษาผู้ให้บริการหลักเพื่อประเมินและดูแลต่อไป
ผื่นที่ผิวหนัง
คุณอาจมีอาการแพ้ผิวหลังการกลืนกินหรือใช้ยาขมิ้นแคปซูล อาจมีผิวหยาบเล็ก ๆ สีแดงเกิดขึ้นทั่วร่างกาย ในบางกรณีแพทช์เหล่านี้ของผิวอาจจะแห้งหรือเริ่มมีอาการคัน สมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน (American Cancer Society) กล่าวว่าปฏิกิริยาแพ้ผิวหนังอาจเกิดขึ้นบ่อยครั้งในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่อขิงหรืออาหารสีเหลือง แสวงหาการดูแลที่รวดเร็วจากแพทย์ของคุณหากผลข้างเคียงของผื่นผิวหนังไม่ลดลงหรือเพิ่มความรุนแรงขึ้น
การโต้ตอบทางยา
พูดคุยเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณได้รับกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ยาขมิ้นแคปซูล ขมิ้นอาจเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารซึ่งอาจลดประสิทธิผลของยาที่ระบุไว้เพื่อลดกรดในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้อาหารเสริมขมิ้นไม่ควรใช้ร่วมกับเม็ดเลือดหรือยาโรคเบาหวาน UMMC กล่าว
ข้อห้าม
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นก่อนที่จะใช้ขมิ้น อย่าใช้แคปซูลขมิ้นถ้าคุณมีประวัติส่วนตัวของโรคนิ่ว, ท่ออุดตันท่อน้ำดีหรือความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารศูนย์มะเร็งอนุสรณ์ Sloan-Kettering ให้คำแนะนำ การใช้แคปซูลขมิ้นที่ไม่เหมาะสมโดยผู้ที่มีความกังวลเรื่องสุขภาพดังกล่าวอาจเพิ่มความรุนแรงของอาการของพวกเขาสตรีที่ตั้งครรภ์หรือการพยาบาลควรหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยแคปซูลขมิ้น
