ส่วนมากของเราสามารถ จำกัด วงเงินขนม - ขนมเค้กคุกกี้พายโดนัทและขนมหวานอื่น ๆ เป็นแหล่งแคลอรีที่ 1 ในอาหารอเมริกันตามหลักเกณฑ์การบริโภคอาหารประจำปี 2553 ฟันหวานนี้อาจก่อให้เกิดการระบาดของโรคอ้วนทำให้อาหาร Truvia เป็นทางเลือกที่น่าสนใจเช่นสารทดแทนน้ำตาลแคลอรี่ Truvia
วิดีโอประจำวัน
มีอะไรใน Truvia?
ผลข้างเคียงของ Erythritol
->
![]()
ใบหญ้าหวานสด ส่วนใหญ่ของผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับ Truvia มีแนวโน้มเนื่องจากเนื้อหา erythritol ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ใหญ่ที่สุดในสารให้ความหวานตามธรรมชาติ Truvia โดยน้ำหนักและใช้เป็นส่วนประกอบในการให้เป็นกลุ่มและ เนื้อผ้า Erythritol พบตามธรรมชาติในผลไม้หลากหลายเช่นองุ่นและลูกแพร์รวมทั้งเห็ดและอาหารหมักเช่นซีอิ๊วและไวน์
ผลข้างเคียงของหญ้าหวาน
ชนิดของหญ้าหวานที่คุณพบในท้องตลาดมาในรูปของสารสกัดจากสารสกัดบริสุทธิ์ซึ่งได้รับการยอมรับโดยทั่วไปว่าปลอดภัยโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา สารสกัดจากหญ้าหวานอื่น ๆ หรือทั้งใบยังไม่ได้รับการรับรองจาก FDA ข้อดีและข้อเสียของ Truvia
ส่วนประกอบที่พบใน Truvia ถือว่าปลอดภัย หากคุณกำลังประสบกับผลข้างเคียงใด ๆ หลังจากกิน Truvia คุณอาจต้องการพิจารณาไม่เพิ่มอาหารและหาสารทดแทนอื่น ๆ สถาบันโภชนาการและอาหารกล่าวว่าสารทดแทนน้ำตาลเช่น Truvia เป็นประโยชน์ต่อผู้ที่พยายาม จำกัด ปริมาณแคลอรี่หรือจัดการน้ำหนักของพวกเขา พวกเขายังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานพยายามที่จะควบคุมน้ำตาลในเลือดของพวกเขา หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณควรใช้ Truvia และสารทดแทนอื่น ๆ ในปริมาณที่พอประมาณและหลีกเลี่ยงการใช้ saccharin และ aspartame
