การให้วิตามินก่อนคลอดอาจแนะนำสำหรับสตรีที่คิดจะตั้งครรภ์ วิตามินก่อนคลอดเป็นส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ตามปกติและป้องกันการเกิดความบกพร่องบางอย่าง เช่นเดียวกับในกรณีของยาใด ๆ วิตามินก่อนคลอดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในสตรีบางรายไม่ว่าจะเป็นก่อนหรือระหว่างตั้งครรภ์
วิดีโอประจำวัน
วิตามินและแร่ธาตุในสตรีมีครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ความต้องการวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดเพิ่มขึ้นทุกวัน เพื่อตอบสนองความต้องการนี้วิตามินก่อนคลอดเป็นสูตรที่มีระดับที่สูงขึ้นของวิตามินและเกลือแร่กว่าระดับที่พบในวิตามิน สำหรับสุขภาพมารดาและพัฒนาการที่เหมาะสมของทารกในครรภ์มีการรวมกรดโฟลิคและธาตุเหล็กเข้าด้วยกัน คุณสามารถหาวิตามินเอวิตามินบี, riboflavin วิตามินบี 6 และบี 12 ไนอาซินและวิตามิน C, D, E และ K ที่ระบุไว้ในวิตามินก่อนคลอด วิตามินก่อนคลอดเสริมความต้องการของผู้หญิงทุกวันสำหรับโพแทสเซียมแมกนีเซียมและสังกะสี
คำแนะนำ
แพทย์ของคุณจะแนะนำวิตามินก่อนคลอดเพื่อให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการตั้งครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์และบางครั้งในขณะที่ให้นมบุตร วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงร้ายแรงหากรับประทานในปริมาณมาก ไม่เคยใช้เวลาเกินกว่าปริมาณที่กำหนดของวิตามินก่อนคลอด อย่ารับประทานผลิตภัณฑ์วิตามินรวมอื่น ๆ ภายในสองชั่วโมงก่อนหรือหลังรับประทานวิตามินก่อนคลอด ยาเกินขนาดวิตามินหรือผลข้างเคียงที่ร้ายแรงอาจเป็นผลเมื่อผลิตภัณฑ์วิตามินที่คล้ายกันถูกนำมารวมกันในเวลาเดียวกัน ก่อนทานวิตามินก่อนคลอดปรึกษาแพทย์ของคุณ
ผลข้างเคียง
เมื่อทำตามคำแนะนำวิตามินก่อนคลอดไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง ผู้หญิงบางคนมีอาการท้องเสียหลังจากรับประทานวิตามินก่อนคลอดขณะที่คนอื่นอาจรู้สึกคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง ระดับที่สูงขึ้นของธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดอุจจาระที่มีอาการท้องผูกหรือมีสีคล้ำหรือเป็นสีเขียว รสผิดปกติหรือไม่พึงประสงค์ในปากเป็นอีกหนึ่งผลข้างเคียง ยังมีโอกาสที่จะมีปฏิกิริยาแพ้วิตามินก่อนคลอด อาการของอาการแพ้รวมถึงลมพิษหายใจลำบากบวมที่ใบหน้าริมฝีปากลิ้นและลำคอ แสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการเหล่านี้จากอาการแพ้
เคล็ดลับ
หากคุณมีอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากการรับประทานวิตามินก่อนคลอดให้ลองรับประทานด้วยขนมขบเคี้ยวหรือตอนกลางคืน เคล็ดลับในการจัดการกับผลข้างเคียงของอาการท้องผูก ได้แก่ การดื่มน้ำปริมาณมากและเพิ่มเส้นใยอาหารมากขึ้น พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการใช้น้ำยาปรับอุจจาระและถามว่าควรเพิ่มการออกกำลังกายประจำวันหรือไม่
