แมงกานีสเป็นแร่ธาตุที่มีความหมายเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพร่างกาย กระบวนการทางชีววิทยาหลายอย่างต้องการแมงกานีสรวมถึงการแข็งตัวของเลือดการผลิตฮอร์โมนเพศและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและการสร้างกระดูก หากนำแมงกานีสมาใช้ในปริมาณที่น้อยมากปลอดภัยโดยทั่วไปแม้ว่าจะมีผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงก็ตาม อย่างไรก็ตามปริมาณแมงกานีสมากกว่า 11 มิลลิกรัมต่อวันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงได้ ด้วยเหตุนี้อันตรายอาหารเสริมแมงกานีสควรอยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของแพทย์
วิดีโอประจำวัน
ผลข้างเคียงทางระบบประสาททางประสาท
ปริมาณแมงกานีสขนาดใหญ่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงทางระบบประสาทที่รุนแรงซึ่งมักจะคล้ายกับอาการของโรคพาร์คินสัน การสั่นของกล้ามเนื้อเป็นผลข้างเคียงที่สำคัญของความเป็นพิษของแมงกานีส ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ ความแข็งแกร่งหรือความแข็งของกล้ามเนื้อการสูญเสียความสมดุลหรือการประสานงานและการเริ่มต้นหรือการเคลื่อนไหวที่ยากลำบากเป็นที่รู้จักกันว่า bradykinesia ผลข้างเคียงน้อยลง ได้แก่ ความเมื่อยล้าท่าทางที่ก้มลงปัญหาพูดปัญหากลืนลำบากและความผิดปกติทางเพศ สถาบัน Linus Pauling รายงานว่าเด็ก ๆ ที่สัมผัสกับแมงกานีสในระดับสูงจะมีผลเสียต่อการทำงานของสมองและพฤติกรรม
ปฏิกิริยาตอบสนองต่ออาการแพ้
ในบางกรณีบุคคลอาจมีอาการแพ้อย่างรุนแรงต่อแมงกานีส อาการของอาการแพ้ ได้แก่ อาการคันผื่นหรือลมพิษ ปฏิกิริยารุนแรงอาจทำให้เกิดอาการบวมที่ใบหน้าริมฝีปากลิ้นและลำคอซึ่งอาจทำให้หายใจลำบากหายใจเข้าและไอ ถ้าคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการเหล่านี้ให้โทรติดต่อบริการฉุกเฉินทันที
หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ มีโอกาสที่แมงกานีสสามารถโต้ตอบกับพวกเขาได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะนำแมงกานีสโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังใช้ยาลดกรดยาระบายยาปฏิชีวนะหรือความดันโลหิตลดยา reserpine ศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์รายงานว่ายาเหล่านี้อาจขัดขวางการดูดซึมแมงกานีส ยารักษาโรคจิบฉากอาจเพิ่มขึ้นและผลข้างเคียงอื่น ๆ ของแมงกานีสที่คุณพบ
ข้อควรระวังเพิ่มเติม
