ขิงขิงใต้ดินใช้มานานหลายพันปีในหลายรูปแบบของการแพทย์แบบตะวันออก เป็นที่รู้จักกันดีในการแก้อาการคลื่นไส้และอาเจียน แต่ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่แข็งแกร่งทำให้เป็นที่นิยมในการรักษาสภาพเช่นโรคข้ออักเสบ คุณสามารถกินพืชที่แท้จริงหรือใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำจากรากแห้ง ในขณะที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาระบุว่าขิงเป็นอาหารและอาหารเสริมที่ได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยเป็นอย่างดีขิงจะมีศักยภาพในด้านลบ
ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ
อย่าใช้ขิงถ้าคุณมีโรคนิ่ว มีคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือดและใช้ขิงในเวลาเดียวกับอินซูลินหรือยาอื่น ๆ ที่ใช้ในการลดระดับน้ำตาลในเลือดอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำปริมาณในเด็กและผู้ใหญ่
อย่าให้ขิงแก่เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี; ปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อการใช้งานที่เหมาะสมกับเด็ก ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์แนะนำให้เด็กประมาณหนึ่งในสามของปริมาณผู้ใหญ่ เตือนผู้ใหญ่ด้วยการทานประจำวันเกินกว่า 4,000 มก.
