ไหล่ทำจากกระดูกไหปลาร้าไหล่และกระดูกต้นแขน ร่างกายส่วนบนการออกกำลังกายหรือกีฬาที่ต้องใช้แขนของคุณใส่ไหล่ของคุณที่มีความเสี่ยงสำหรับการบาดเจ็บ หากคุณปวดไหล่หลังการออกกำลังกายหยุดการออกกำลังกายทันทีและปรึกษาแพทย์ อาการปวดแสดงให้เห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติและมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าปัญหาคืออะไร
วิดีโอเด็ดหน้า
ข้อมือข้อมือข้อมือ
สภาพอาการนี้เป็นลักษณะเส้นเอ็นที่ไหล่ของคุณเริ่มมีอาการอักเสบ การโยนลูกบอลเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยๆ แต่การยกน้ำหนักขึ้นเหนือศีรษะว่ายน้ำเป็นประจำการทอยเบสบอลหรือซอฟท์บอลหรือการเล่นเทนนิสอาจทำให้เกิดภาวะเช่นนี้ อาการรวมถึงอาการปวดเมื่อคุณย้ายไหล่ที่ได้รับผลกระทบความอ่อนแอและความยากลำบากโดยใช้ไหล่ที่ได้รับผลกระทบ การรักษาโดยทั่วไปจะมีส่วนที่เหลือไอซิ่ง, ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal และกายภาพบำบัด ถ้าความเจ็บปวดรุนแรงแพทย์ของคุณอาจสั่งให้ฉีดสเตียรอยด์ การผ่าตัดอาจจำเป็นหากโรเตอร์ของคุณถูกดึงออกอย่างสมบูรณ์ไหล่ร้าว
นี่เป็นอาการบาดเจ็บที่บาดแผลและเป็นเรื่องปกติมากความคล่องตัวสูงของไหล่ทำให้มีความเสี่ยงต่อการคลาดเคลื่อน การคลาดเคลื่อนหมายถึงกระดูกต้นแขนถูกบังคับให้ออกจากไหล่ การระเบิดที่ไหล่หรือการดึงความรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการเช่นนี้ได้ อาการอาจรวมถึงความรู้สึก "popping" ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงดูผิดปกติบวมและช้ำ การรักษารวมถึงการใช้การจัดการที่จะนำไหล่กลับมาในสถานที่ ตามที่ Sports Injury Clinic กล่าวว่าเมื่อทำเช่นนี้แล้วการรักษาอาจรวมถึงยาการยับยั้งกายภาพบำบัดและในบางกรณีการผ่าตัดเป็นสิ่งที่จำเป็น