คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างเมื่อคุณมีโรคไทรอยด์ของ Hashimoto หรือไม่?

โรคไทรอยด์ของ Hashimoto เป็นหนึ่งในประเภทที่พบมากที่สุดของ hypothyroidism ในสหรัฐอเมริกา ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสตรีวัยกลางคนโรคความผิดปกติของต่อมไร้ท่อนี้เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันที่โจมตีต่อมไทรอยด์ หลังจากได้รับการวินิจฉัยแล้วจะได้รับยาเพื่อควบคุมระดับไทรอยด์ในร่างกาย อาหารบางอย่างควรได้รับการ จำกัด เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยาไทรอยด์

วิดีโอประจำวัน

Limit Fiber

->

ผลไม้สด อาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาจเพิ่มเวลาในการขนส่งในลำไส้ทำให้สามารถขับถ่ายไทรอยด์ในอุจจาระได้มากขึ้น ไฟเบอร์ในอาหารควร จำกัด เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยาไทรอยด์ ผลไม้สดผักถั่วถั่วและธัญพืชเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใย

จำกัด ถั่วเหลือง

->

ถั่วเหลือง ดร. ไมค์ฟิทซ์แพททริกนักวิทยาศาสตร์ด้านสิ่งแวดล้อมและผู้เชี่ยวชาญด้านถั่วเหลืองกล่าวว่าอาหารประเภทถั่วเหลืองยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับยาไทรอยด์และอาจนำไปสู่โรคคอพอกในคนบางคน แหล่งที่มาของถั่วเหลือง ได้แก่ edamame, นมถั่วเหลือง, เต้าหู้, เทมเป้และอาหารสำเร็จรูปที่มีสารพิษจากถั่วเหลือง อาหารเหล่านี้ควร จำกัด ในอาหาร

ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ

->

ชิ้นไก่งวง อาหารและอาหารเสริมบางอย่างอาจเป็นประโยชน์เมื่อใช้ thyroxine ในการรักษาโรคไทรอยด์ของ Hashimoto งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" ระบุว่าการเสริมซีลีเนียมหรือการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยซีลีเนียมอาจช่วยเพิ่มการดูดซึมของไทรโรซีน ถั่ว, ขนมปัง, ธัญพืช, ข้าว, ข้าวโอ๊ต, ไก่งวงและปลาทูน่าเป็นแหล่งที่มาของซีลีเนียมในอาหาร