นักวิ่งบางคนสาบานด้วยชุดชั้นในชุดชั้นในที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับระดับกิจกรรมที่สูงเช่นการวิ่ง คนอื่นบอกว่าคุณต้องสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายสีขาวเท่านั้นเนื่องจากความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ไม่กี่แม้ข้ามภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกทั้งหมดโดยการเลือกที่จะออกจากการสวมใส่กางเกงในระหว่างการออกกำลังกาย ความชอบส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเหตุผลด้านสุขภาพและความสะดวกสบายและผู้เชี่ยวชาญได้พบผลบวกและเชิงลบกับตัวเลือกทั้งหมด
วิดีโอประจำวัน
Thongs
การสวมชุดชั้นในช่วยขจัดสายตาของกางเกงในขณะใส่กางเกงหรือกางเกงขาสั้นแบบแอโรบิคที่สวมใส่ เนื่องจากผ้าบางใช้วัสดุบางส่วนเพื่อปกปิดส่วนที่เป็นผู้หญิงของคุณคุณจึงไม่ต้องกังวลว่าจะต้องเผชิญกับสถานการณ์การแต่งงานที่คุณมีของวัสดุที่ยัดเยียดตัวเองเข้าไปในพื้นที่ขนาดเล็ก อย่างไรก็ตามการออกแบบของเข็มขัดเป็นชุดที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้แบคทีเรียอุจจาระไปสู่ช่องคลอดซึ่งนำไปสู่การติดเชื้อแบคทีเรียที่ไม่สบายใจ เพราะมันแน่นอยู่ใกล้กับร่างกายของคุณและย้ายไปมาในขณะที่คุณเขย่าเบา ๆ มันเป็นถนนที่เปิดสำหรับแบคทีเรียที่จะเดินทางไปในที่ที่มันไม่ควรไป ดังนั้นการเลือกออกจากชุดเข็มกลัดเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาด
ชุดชั้นในฝ้าย
ชุดชั้นในฝ้ายเหมาะกับการหลวม ๆ และหายใจได้ดีกว่าดังนั้นการติดเชื้ออาจลดลง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้ติดแท็กผ้านี้เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการใช้งานตลอดเวลาด้วยความสามารถในการช่วยให้การติดเชื้อและการเจริญเติบโตของแบคทีเรียอยู่ในระดับที่สูงขึ้น อย่างไรก็ตามนักวิ่งหลายคนรู้สึกอึดอัดในระหว่างกิจกรรมเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเลื่อนเข้าไปในตำแหน่งปอกที่หวาดกลัวไม่มีชุดชั้นใน
ถ้าปล่อยให้ผิวและอวัยวะเพศของคุณหายใจขณะออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้การ commando อาจเป็นคำตอบ ผู้หญิงบางคนชอบวิธีนี้แม้ว่าหลายคนอาจไม่เห็นตัวเลือกนี้เป็นตัวเลือก หากคุณเคยคลอดออกมาจากช่องคลอดคุณอาจเลือกที่จะละเว้นจากทางเลือกนี้ ความมักมากในทางเดินปัสสาวะเป็นเรื่องธรรมดามากและมีโอกาสเพิ่มขึ้นด้วยการออกกำลังกาย นอกจากนี้การคลอดทางช่องคลอดปกติเกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกันตลอดทั้งเดือน ชุดชั้นในทำนองคลองธรรมจับสิ่งที่อาจทำให้สถานการณ์ที่น่าอาย
บทสรุป
คำตอบสุดท้ายคือตัวเลือกส่วนบุคคลทุกตัวเลือกมีผลบวกและเชิงลบและผลกระทบของแต่ละคนจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณใช้ความสะดวกสบายของคุณและสุขภาพช่องคลอดส่วนบุคคลในการพิจารณาและถ้าจำเป็นพูดคุยกับ ob-gyn ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเหมาะกับประวัติสุขภาพของคุณ
