เข่าประกอบด้วยกระดูกกระดูกอ่อนเอ็นกล้ามเนื้อเอ็นและข้อต่อ หากโครงสร้างใดโครงสร้างหนึ่งเหล่านี้เสียหายหรือเป็นโรคคุณอาจพบอาการปวดเข่าเดินลำบากและเคลื่อนไหวได้ จำกัด โรคข้ออักเสบซึ่งมีผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 9 ล้านคนสามารถทำให้เนื้อเยื่อในเข่าเสื่อมลงทำให้เกิดอาการบวมได้ กีฬาและการออกกำลังกายทำให้คุณเกิดอุบัติเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังในระยะยาว ใส่รองเท้าเป็นเพียงหนึ่งในการรักษาอาการปวดเข่า
วิดีโอประจำวัน
กายอุปกรณ์
ใส่รองเท้าหรือที่เรียกว่ากายอุปกรณ์เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่คุณใส่รองเท้าของคุณเพื่อให้การสนับสนุนซุ้มประตู หมอนทำงานโดยการเปลี่ยนและยุบแรงระหว่างเท้าและข้อเท้าซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเข่า ส่วนแทรกยังเปลี่ยนการจัดตำแหน่งและการเคลื่อนไหวของเท้า กายอุปกรณ์มีประโยชน์ในการแก้ปัญหาในระยะสั้นและเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บ
หลักฐาน
ในการศึกษาปี 1998 ที่เผยแพร่โดย American Podiatric Medical Association นักวิจัยได้ศึกษาผู้ป่วย 102 คนที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 87 ปีที่ได้รับการรักษาอาการปวดเข่าและใส่รองเท้า ในการติดตามผลการติดตามผล 76. ร้อยละ 5 ของผู้ป่วยรายงานว่าอาการปวดลดลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากใช้ข้อมูลแทรกนายเชมัสเคนเนดีประธาน บริษัท ที่ผลิตเครื่องกายอร์ตัวแบบกำหนดเองอธิบายว่าการเลือกใช้สรีระศาสตร์ที่เหมาะสมเป็นเรื่องยาก ผลการศึกษาในปี 2546 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร "Medicine & Science in Sports & Exercise" ได้ประเมินพอดีกับสี่ข้อต่อรองเท้าที่แตกต่างกันในข้อต่อข้อเข่า นักวิจัยพบว่าหลังจากหลายทศวรรษของการใช้กายอุปกรณ์เพื่อรักษาความหลากหลายของอาการปวดขาและโรคที่ต่ำกว่าผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ใกล้ชิดกับการวินิจฉัยอย่างรวดเร็วใส่รองเท้าที่ถูกต้องสำหรับทุกคน