อาหารกึ่งแข็งจะเริ่มขึ้น 3-4 สัปดาห์หลังจากการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังเรียกว่าอาหารอาหารอ่อน / บริสุทธิ์และเป็นขั้นตอนที่สามของการกลับไปเป็นอาหารที่เป็นของแข็งหลังการผ่าตัด อาหารนี้ถูกออกแบบมาเพื่อฝึกให้กระเพาะอาหารเริ่มรับประทานอาหารแข็งหลังจากรับประทานอาหารเหลว
วิดีโอประจำวัน
พื้นฐาน>
->
![]()
หมอพูดกับผู้ป่วย Photo Credit: Fuse / Fuse / Getty Images
หลังจากได้รับการอนุมัติจากแพทย์แล้วคุณอาจเริ่มรับประทานอาหารกึ่งแข็งได้ภายในสองสัปดาห์หลังการผ่าตัด อาหารกึ่งแข็งจะกินเวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์ก่อนที่จะมีการรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ หลังจากผ่าตัดกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารของคุณจะถือประมาณครึ่งถ้วยของอาหารในเวลา ด้วยเหตุนี้คุณควรทานอาหารมื้อเล็ก ๆ 5-6 มื้อต่อวันเป็นอาหารอ่อน ๆ อาหารควรมีน้ำหนักไม่เกินหกออนซ์และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะเคี้ยวและกินช้า ใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อรับประทานเนื้อหาทั้งหมดของมื้ออาหาร
อาหารกึ่งแข็ง
-> ![]()
ประเภทของอาหาร
->
ไข่มัดในกระทะ Credit: kabVisio / iStock / Getty Images
อาหารกึ่งแข็งรวมถึงอาหารต่างๆเช่นไข่เจียวชีสกระท่อมไขมันต่ำหรือเนื้อสัตว์ผัดพริกเช่นปลาทูน่าหรือไก่ ผสมผสานอาหารกับน้ำนมไขมันหรือน้ำซุปเพื่อสร้างความสม่ำเสมอที่ราบรื่น อาหารทารกที่ผัดเป็นทางเลือกที่สะดวกที่ผู้ป่วยมักใช้หลังการผ่าตัด นอกจากนี้ผลไม้และผักที่นุ่มสามารถเจือปนและรวมไว้ในอาหารกึ่งแข็ง นอกจากนี้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีความยากในทางเดินอาหารเช่นข้าวโพดคั่วถั่วเมล็ดไขมันเนื้อสัตว์หรือเส้นใยขนมปังและผักเส้นใยแนะนำ DukeHealth org
![]()
แผนการรับประทานอาหารกึ่งแข็ง
->
ปลาทูน่าที่เปิดอยู่ Credit: horex / iStock / Getty Images
อาหารเช้าอาจประกอบด้วยการผสมและไข่ขาว 2 ฟองและไข่ไก่ 1 อัน ขนมขบเคี้ยวในตอนเช้าอาจเป็นถ้วยครึ่งชีสกระท่อมที่มีไขมันต่ำและเป็นไตรมาสของกล้วยข้นสำหรับมื้อกลางวัน, 3 ออนซ์ของเต้านมไก่ผสมและ 1/4 ถ้วยแครอทผสม, สุก กิน 1/2 ถ้วยโยเกิร์ตที่มีไขมันต่ำและน้ำตาลต่ำสำหรับอาหารว่างตอนบ่าย ในช่วงเย็นมี 1/2 ถ้วยของปลาทูน่าและ 1/4 ถ้วยผสมถั่วเขียวปรุงสุก ขนมขบเคี้ยวตอนเย็นอาจเป็น 1/2 ช็อกโกแลตปราศจากน้ำตาลพุดดิ้งไขมันต่ำ
![]()
