เมื่อเดือนที่แล้วดเวย์น "เดอะร็อค" จอห์นสันเล่าให้ฟังว่าเขาต่อสู้อย่างไรผ่านความหดหู่ใจ การอภิปรายอย่างตรงไปตรงมาของเขาเกี่ยวกับการจัดการกับความผิดปกติได้รับการสัมผัสและสดชื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่คาดหวังว่าใครบางคนที่มีอาชีพที่ประสบความสำเร็จอย่างน่าอัศจรรย์
ตอนนี้ตัวเลขที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นอีกแล้วกำลังรอที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ของเขากับความเจ็บป่วยทางจิต ในฐานะที่เป็นมุขตลกรอบด้านมีภรรยาและลูก ๆ ที่รักและมีอาชีพที่ยอดเยี่ยมในการบู๊ต ไรอันเรย์โนลด์ส เป็นรูปของผู้ชายที่อาศัยอยู่บนถนนง่าย
แต่ในการสัมภาษณ์ครั้งใหม่ของ เดอะนิวยอร์กไทมส์ นักแสดงวัย 41 ปีเปิดตัวเกี่ยวกับการต่อสู้ของเขาด้วยความวิตกกังวล
“ ฉันมีความกังวลใจฉันมักจะมีความวิตกกังวล” Reynolds กล่าว "ทั้งคู่ในเฟซบุ๊ค 'ฉันกังวลเกี่ยวกับเรื่องแบบนี้และฉันเคยไปที่ส่วนลึกของปลายสีเข้มของสเปกตรัมซึ่งไม่สนุก"
เช่นเดียวกับตัวละครที่เขาเล่นใน Deadpool 2 Reynolds ใช้อารมณ์ขันเป็นกลไกป้องกันตัวเองเพื่อชดเชยความทุกข์ที่มีอยู่ของตัวเอง นั่นเป็นเหตุผลที่เขามักจะมีเด็ก ๆ ปรากฏตัวทางโทรทัศน์ซึ่งทำให้เขาวิตกกังวลมากจนเขากลายเป็นคลื่นไส้ มันก็เป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงมักจะสัมภาษณ์หนังสือพิมพ์เป็นตัวละครถึงแม้ว่าเขาจะเลือกเล่นบทนี้ตรงๆ ตอนนี้ Deadpool 2 กำลังฉายวันที่ 18 พฤษภาคมเขากังวลมากเกี่ยวกับวิธีที่แฟน ๆ จะโต้ตอบว่าเขาแทบจะไม่สามารถกินได้
"เมื่อมีความคาดหวังในตัว" เขาพูด "สมองของคุณจะประมวลผลสิ่งนั้นว่าเป็นอันตราย"
เช่นเดียวกับคนจำนวนมากที่ต่อสู้กับความวิตกกังวลปัญหาของเขาเริ่มต้นในวัยเด็กที่บ้าน เขาเรียกพ่อของเขาซึ่งเป็นอดีตนายตำรวจผู้ค้าส่งอาหารซึ่งเป็น "ร้านขายยาความเครียดในบ้านของเรา" เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เรย์โนลด์สพยายามรักษาบ้านให้สะอาดไร้มลทินกลายเป็น "ผู้จัดการไมโครเล็กที่ปกคลุมด้วยผิวหนัง"
ในช่วงต้นยุค 20 ของเขาเขาจัดการกับความกังวลของเขาในแบบที่คนอื่นทำโดยดื่มและพยายามที่จะหายเข้าไปในฝูงชน
“ ฉันกำลังปาร์ตี้และแค่พยายามทำให้ตัวเองหายตัวไปในทางใดทางหนึ่ง” เขากล่าว
ทุกวันนี้เขาจัดการกับความวิตกกังวลอย่างมีสุขภาพดีเช่นใช้แอพสมาธิสมาธิ Headspace นอกจากนี้เขายังเตือนตัวเองด้วยว่าเขาเป็นกังวลก่อนที่จะปรากฏตัวต่อหน้าเขารู้ดีว่าการบรรเทาทุกข์จะเกิดขึ้นเมื่อเขาอยู่บนเวที
“ เมื่อม่านเปิดออกฉันก็เปิดหัวน๊อตนี้และเขาก็จะกลับไปอีกครั้งเมื่อฉันเดินออกจากที่ตั้ง” เขากล่าว “ นั่นเป็นกลไกการป้องกันตัวเองที่ยอดเยี่ยมฉันคิดว่าถ้าคุณจะกระโดดจากหน้าผาคุณก็อาจบินได้”
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คนดังจัดการกับความผิดปกติทั่วไปนี้โปรดอ่าน The Brilliant Way Star Wars ' Daisy Ridley Beats Anxiety
