ทุกคนพูดเสมอว่ากุญแจสู่ความสำเร็จระยะยาวของหุ้นส่วนที่ประสบความสำเร็จคือการสื่อสารที่ดี แต่การสื่อสารนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด ไม่ว่าเราจะพยายามหลีกเลี่ยงยากแค่ไหนข้อโต้แย้งก็เกิดขึ้น และเมื่อพวกเขาทำสิ่งสำคัญคือเราไม่ต้องตีความสถานการณ์เมื่อเรากับพวกเขา ในความเป็นจริงการมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นสำหรับคู่ของคุณอาจเป็นกุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุข
Shirley Baldwin, โค้ชความสัมพันธ์และผู้เขียนได้รับ สิ่งที่คุณต้องการจากผู้ชายของคุณ เมื่อเร็ว ๆ นี้บอกว่า ชีวิตที่ดีที่สุด ที่ทุกคนลงมาในสิ่งที่เรียบง่ายในทางทฤษฎี แต่ยากในทางปฏิบัติ: พยายามเข้าใจมุมมองของคู่ของคุณ
ผู้หญิงหลายคนมักจะติดป้ายผู้ชายว่า "ศัตรู" แต่บอลด์วินแทนที่จะสนับสนุนให้มีมุมมองที่เห็นอกเห็นใจมากขึ้นซึ่งคำนึงถึงว่าเช่นผู้หญิงผู้ชายมีความรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้แสดงออกอย่างมีสุขภาพดีเสมอไป
“ ความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจมักถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความอ่อนแอฉันเห็นตรงกันข้าม” บอลด์วินกล่าว "ความเห็นอกเห็นใจเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่เรามีการควบคุมอารมณ์ของคุณนั้นทำได้ยากกว่าการตอบสนองและให้ความโกรธความหุนหันพลันแล่นและความหงุดหงิดที่จะครอบครอง แต่มันก็คุ้มค่า"
นี่คือตัวอย่าง: สามีของคุณกลับบ้านจากที่ทำงานและรู้สึกหงุดหงิดอย่างเห็นได้ชัดก่อนที่เขาจะปิดประตู เขาได้รับความรำคาญอย่างไม่มีเหตุผลกับคุณเนื่องจากยังไม่ได้ซักผ้าเมื่อคุณสัญญาว่าจะทำ งานบ้านเป็นจุดที่เจ็บระหว่างคุณสองคนเพราะพวกเขาอยู่กับคู่รักที่อยู่ร่วมกันหลายคน คุณมองว่านี่เป็นการโจมตีส่วนตัวและทุบตีโดยบอกว่ามันจะไม่ฆ่าเขาให้หยิบถุงเท้าทุกครั้ง เขาตอบโต้และมันก็วนเวียนจากที่นั่น
เขามีวันทำงานที่ไม่ดีหรือไม่ ไม่ แต่เราทุกคนทำเช่นนั้นเป็นครั้งคราว ใช่. ทำให้ทุกอย่างเกี่ยวกับเราแทนที่จะเห็นว่าปัญหาที่แท้จริงคืออะไรช่วยสถานการณ์หรือไม่ ไม่ใช่เลย.
ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณสามารถตอบโต้กับความหงุดหงิดของเขาได้โดยไม่ได้รับการป้องกัน แต่พูดว่า "เฮ้คุณโอเคไหมวันนี้มีอะไรเกิดขึ้นบ้างไหม" ตามบอลด์วินคุณอาจแปลกใจที่พบว่า - แทนที่จะเป็นข้อโต้แย้ง - การบ่งบอกถึงความเห็นอกเห็นใจและการเปิดเผยช่วยให้คู่ของคุณรู้สึกกลมกลืนและช่วยให้คุณทั้งคู่สามารถพูดคุยถึงแหล่งที่มาที่แท้จริงของความหงุดหงิดของเขา แทนที่จะเป็นการสนทนาที่ลงท้ายด้วยคุณทั้งคู่รู้สึกถูกทำร้ายและเจ็บปวดคุณก็ไปถึงสถานที่ที่ใกล้ชิดและมีความเข้าใจมากขึ้น
“ ถ้าคุณเห็นว่าตัวเองเป็นเครื่องปฏิกรณ์คุณจะตอบโต้พยายามจับคู่พลังงานของอีกฝ่ายและเพิ่มระดับสถานการณ์ให้ไกลขึ้น” เธอกล่าว "ถ้าคุณเห็นว่าตัวเองเป็นผู้สร้าง - ในฐานะคนที่สามารถเปลี่ยนการสนทนาสงบอารมณ์และคลี่คลายการสู้รบ - คุณจะปรากฏตัวในแบบที่สามารถดึงออกมาอีกด้านหนึ่งของบุคคลอื่น"
และสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นลองดูการติดต่อทางตาเป็นกุญแจสำคัญในการแต่งงานที่มีสุขภาพดีผู้เชี่ยวชาญกล่าว
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี