การสูญเสียคู่สมรส - ไม่ว่าจะเป็นเพราะความตายหรือการหย่าร้าง - สามารถทำลายล้างได้อย่างมากดังนั้นการศึกษาบางอย่างบอกว่ามันอาจใช้เวลาหลายปีในชีวิตของคุณ และหากคุณเคยรับมือกับความสูญเสียเช่นนี้คุณอาจได้ยินคำแนะนำในการพึ่งพาเพื่อนและครอบครัวหรือมีส่วนร่วมมากขึ้นในชุมชนของคุณเพื่อป้องกันความรู้สึกเหงาและซึมเศร้า แต่ในขณะที่สิ่งเหล่านั้นช่วยได้แน่นอนพวกเขาไม่สามารถนำความเศร้าจากการกลับบ้านไปยังบ้านที่ว่างเปล่าในทันใด ตอนนี้การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Gerontologist ได้พิสูจน์แล้วว่าระบบสนับสนุนอื่นสามารถช่วยผู้ที่อยู่ในกระบวนการโศกเศร้า: สัตว์เลี้ยง
นักวิจัยจาก Pepper Institute เกี่ยวกับอายุและนโยบายสาธารณะที่ Florida State University, Tallahassee วิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับผู้ใหญ่อายุ 50 ปีขึ้นไปและพบว่าผู้ที่มีประสบการณ์การสูญเสียโดยไม่มีสัตว์เลี้ยงมีภาวะซึมเศร้าและเหงามากกว่าสัตว์ที่มีแมวหรือสุนัข. เป็นผลให้นักวิจัยสรุปว่า - สำหรับกลุ่มอายุนี้อย่างน้อย - การมีสัตว์เลี้ยงเป็นเพื่อน "อาจเป็นอุปสรรคต่อผลที่เป็นอันตรายจากการสูญเสียทางสังคมที่สำคัญต่อสุขภาพจิต"
“ การค้นพบของเราแนะนำว่าสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยให้บุคคลหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบของความเหงาหลังจากการสูญเสียได้” Dawn Carr ศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยาที่ Florida State University และผู้เขียนนำการศึกษากล่าวในการแถลงข่าว “ คุณสามารถพูดคุยกับสุนัขของคุณพวกเขาจะไม่บอกคุณว่าคุณเป็นคนเลวพวกเขากำลังจะรักคุณหรือคุณสามารถเลี้ยงแมวของคุณและมันก็สงบเงียบ”
ในขณะที่ไม่มีใครสามารถถูกแทนที่แน่นอนสัตว์เลี้ยงสามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นเล็กน้อยโดยให้เหตุผลที่คุณจะลุกขึ้นจากเตียงทุกเช้าเช่นเดียวกับความรู้ที่ว่ามีใครบางคนที่ตื่นเต้นที่จะเห็นคุณเมื่อคุณกลับถึงบ้าน
“ บ่อยครั้งที่ความสัมพันธ์ที่เรามีกับคู่ครองของเราคือความสนิทสนมที่สุดของเราซึ่งความรู้สึกของเราฝังอยู่ในความสัมพันธ์นั้นจริงๆ” คาร์อธิบาย "ดังนั้นการสูญเสียความรู้สึกถึงจุดประสงค์และความหมายในชีวิตของเราที่มาจากความสัมพันธ์นั้นอาจทำลายล้างได้จริง ๆ สัตว์เลี้ยงอาจช่วยชดเชยความรู้สึกเหล่านั้นบางอย่างมันสมเหตุสมผลที่จะคิด 'อย่างน้อยสัตว์เลี้ยงตัวนี้ยังต้องการฉัน สามารถดูแลได้ฉันรักมันและทำให้ฉันประทับใจ ' ความสามารถในการให้คืนและมอบความรักนั้นทรงพลังจริงๆ"
และสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงลองดูที่นี่ทำไมการมีสัตว์เลี้ยงหลังจาก 50 ทำให้คุณมีสุขภาพดี
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี