ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการ Woodfired Sammy's Woodfired

Sammy's Woodfired Pizza เป็นร้านอาหารแบบสบาย ๆ ที่มีสถานที่ในรัฐแคลิฟอร์เนียและรัฐเนวาดาเชี่ยวชาญด้านพิซซ่า แต่ยังทำหน้าที่อื่น ๆ อีกมากมาย รายการเมนูรวมทั้งซุปและสลัด แม้ว่าอาหารที่แซมมี่ Woodfired Pizza มีความแตกต่างกันไปในคุณค่าทางโภชนาการ แต่ก็มีไขมันสูงเช่นพิซซ่าเนื่องจากมีเนยแข็ง

วิดีโอเดย์

สลัด

แม้ว่าพิซซ่า Woodfired ของ Sammy เป็นที่รู้จักสำหรับพิซซ่า แต่ก็มีสินค้าอื่น ๆ เช่นสลัด สลัดร้านอาหารสามารถมีแคลอรี่สูงมีปริมาณไขมันและโปรตีนสูง สลัดไก่ปรุงสุกของ Sammy ประกอบด้วยแคลอรี่ 425 แคลอรีมี 11 กรัมไขมัน แต่โปรตีน 52 กรัมซึ่งจะรวมถึงความต้องการโปรตีนทั้งหมดของคุณทุกวันตาม Medline Plus สลัดไก่ของ Sammy มี 450 แคลอรี่ซึ่งเป็น 22.5 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำต่อวันและมีไขมันสูงกว่า 12 กรัม แต่ลดโปรตีนด้วย 40 กรัม สลัดไก่จีนสูงกว่าคาร์โบไฮเดรต 47 กรัมมากกว่าสลัดไก่สับซึ่งมี 30 กรัมหรือประมาณครึ่งหนึ่งของปริมาณโปรตีนที่แนะนำทุกวันของคุณซึ่ง Medline Plus อธิบายว่าควรอยู่ระหว่าง 50 ถึง 65 กรัม

ซุป

แม้ว่าสลัดอาจมีชื่อเสียงว่าเป็นอาหารที่เป็นมิตรซุปที่ Sammy's Woodfired Pizza เป็นรายการที่มีแคลอรี่ต่ำกว่า พิซซ่า Woodfired ของ Sammy มีซุปผักโขมมะเขือเทศซึ่งมีแคลอรี่เพียง 110 แคลอรี่ประกอบด้วยไขมัน 5 กรัมคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมและโปรตีน 7 กรัม ซุปนี้ให้ 5. 5 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำประจำวันของ 2, 000 แคลอรี่และประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์ของสมาคมโรคหัวใจอเมริกันแนะนำการบริโภคไขมันทุกวันจาก 50 ถึง 70 กรัม

รายการอาหารกลางวัน

พิซซ่า Woodfired ของแซมมี่มอบอาหารขนาดเล็กหลายอย่างที่สามารถรับประทานได้ในมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นเบา ๆ ร้านอาหารมีเสิร์ฟสเต็กสี่ชิ้นซึ่งประกอบด้วยแคลอรี่ 220 แคลอรี่ 8 กรัมไขมัน 12 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 24 กรัมของโปรตีนทั้งหมด นอกจากนี้พิซซ่า Woodfired ของแซมมี่มีพิซซ่าเพ็นเท็นเนื้อไก่ย่างซึ่งมีแคลอรี่ 480 แคลอรี่ 20 กรัมไขมัน 52 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 22 กรัม อาหารสเต็กเสริฟให้ความต้องการแคลอรี่ 11% ของคุณทุกวันและเกือบครึ่งหนึ่งของโปรตีนรายวันของคุณในขณะที่ห่อไก่เปปเปอร์แบบไก่มี 24 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ที่แนะนำทุกวันและคุณค่าโปรตีนตลอดวัน พิซซ่า

พิซซ่าที่พิซซ่า Woodfired ของ Sammy มีแนวโน้มที่จะไม่ได้เป็นแบบดั้งเดิมซึ่งมีส่วนผสมของส่วนผสมมากกว่าชีสมาตรฐานและ pepperoni อย่างไรก็ตามจำนวนมากของส่วนผสมสามารถทำให้แคลอรี่นับได้ค่อนข้างสูง ร้านพิซซ่าไก่แบบไทยที่มีเสิร์ฟสามชิ้นหรือครึ่งหนึ่งประกอบด้วยไก่ 548 แคลอรี่ 27. 4 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำต่อวันรวมทั้งไขมัน 20 กรัมคาร์โบไฮเดรต 56 กรัมและโปรตีน 36 กรัมพิซซ่ามังสวิรัติมีแคลอรี่สูงกว่า 885 แคลอรี่ 44. 3 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำต่อวันพร้อมกับ 21 กรัมไขมัน 130 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 38 กรัมของโปรตีนในการเสิร์ฟสามชิ้น พิซซ่าเหล่านี้มีประมาณ 1/3 ของปริมาณไขมันที่แนะนำทุกวันและครึ่งหนึ่งของปริมาณโปรตีนที่แนะนำทุกวัน คณะกรรมการอาหารและโภชนาการแห่งชาติกล่าวว่าการบริโภคคาร์โบไฮเดรตอย่างน้อย 130 กรัมต่อวันจึงทำให้พิซซ่ามังสวิรัติมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำสุดที่แนะนำทุกวันในขณะที่พิซซ่าไก่ไทยมีจำนวน 43%