การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่สม่ำเสมอหรือเจ็บปวดซึ่งเรียกว่าอาการท้องผูกเป็นส่วนร่วมในประสบการณ์การตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงประมาณร้อยละ 50 ของผู้หญิงพัฒนาท้องผูกในบางช่วงในระหว่างตั้งครรภ์ตาม American Pregnancy Association การเพิ่มเปลือก psyllium ซึ่งเป็นรูปแบบของเส้นใยที่ละลายน้ำได้ในอาหารประจำวันของคุณอาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายท้องเนื่องจากท้องผูก แต่หญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาเรื่องความปลอดภัยของเปลือก psyllium กับแพทย์ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเส้นใยนี้
วิดีโอประจำวัน
ความปลอดภัยโดยรวม
เมื่อใช้ตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร psyllium husk มักปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร อย่าลืมดื่มน้ำ 8 ออนซ์สำหรับทุก 3 ถึง 5 ออนซ์ของเปลือก psyllium ที่คุณทานตามที่แนะนำโดย MedlinePlus ดอทคอม ก่อนที่จะใช้ยาหรืออาหารเสริมใหม่ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
ปฏิกิริยาภูมิแพ้เล็กน้อยถึงรุนแรงอาจเกิดขึ้นภายหลังการรักษาด้วยเปลือก psyllium แม้ว่าปฏิกิริยาดังกล่าวจะเกิดขึ้นนาน ๆ ครั้ง อาการแพ้อย่างรุนแรง ได้แก่ การจาม, ลมพิษ, การหายใจดังเสียงฮืด ๆ และอาการบวมที่ตาหรือทางเดินจมูก หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรงรวมถึงความแน่นของทรวงอกการล้างหน้าหรือบวมของร่างกายการหายใจลำบากหรือการสูญเสียสติต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ฉุกเฉิน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาการแพ้อย่างรุนแรงอาจถึงแก่ชีวิตได้
ปฏิกิริยาระหว่างยาเปลือก Psyllium อาจมีผลกระทบในทางลบกับยาอื่น ๆ หญิงตั้งครรภ์ที่ใช้ยาลดอาการซึมเศร้า tricyclic, carbemazepine, digoxin หรือ lithium ควรตระหนักว่าอาหารเสริม psyllium husk อาจลดประสิทธิภาพหรือการดูดซึมยาเหล่านี้ เปลือก Psyllium อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงซึ่งอาจทำให้ภาวะน้ำตาลในเลือดลดลงในสตรีที่เป็นเบาหวานก่อนหน้าหรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดเหงื่อปวดศีรษะหิวเวียนศีรษะตาพร่ามัวหรือหงุดหงิดได้ ถ้าคุณมีอาการ hypoglycemia ในขณะตั้งครรภ์ติดต่อแพทย์ของคุณ
ผลข้างเคียงเล็กน้อย
