Knox Robinson อาจเป็นโค้ชที่ฝึกซ้อม แต่ขอให้ชัดเจน: เขาไม่ได้เป็นนาฬิกาจับเวลาโดยเฉลี่ยของคุณนาฬิกาข้อมือสวมชุดวอร์มและคนที่แต่งตัวประหลาดข้ามประเทศ
ก่อนที่อดีตนักวิ่งที่ Wake Forest (ซึ่งครั้งหนึ่งเคยอยู่อันดับที่ 100 ในการวิ่งมาราธอนในนครนิวยอร์ก) หันมาวิ่งเต็มเวลา - วันนี้เขาเป็นโค้ชที่ให้เงินกับ Nike + NYC Live ที่ริเริ่มการวิ่ง - Robinson ช่วยจัดการดนตรี กลุ่มแอฟริกาใต้ BLK JKS เขายังทำหน้าที่เป็นหัวหน้าบรรณาธิการของนิตยสารฮิปฮอป The Fader
อย่างไรก็ตามในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเขาได้กลายเป็นหนึ่งในนักคิดที่ก้าวหน้าที่สุดและเป็นแชมป์ที่กระตือรือร้นของวัฒนธรรมการวิ่งที่ทันสมัย (สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเขาให้ตรวจสอบบัญชี Instagram ของเขาที่ @ firstrun ที่ซึ่งเขาได้แจกจ่ายนักเก็ตภูมิปัญญาที่เขียนไว้อย่างดีเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสองเท้าคาเฟอีนดนตรีการนั่งสมาธิและการเดินทาง)
ด้วยฤดูใบไม้ผลิ - และฤดูการแข่งขันปี 2017 - คืบคลานไปรอบ ๆ มุมถนนเราขอให้โรบินสันหาอุปกรณ์วิ่งห้าชิ้นที่เขาขาดไม่ได้ซึ่งเขาเตรียมไว้ให้อย่างดี และจำไว้ว่า: เมื่อคุณยกระดับสไตล์การออกกำลังกายของคุณแล้วให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบ 4 ขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับการวิ่งแข่งที่สมบูรณ์แบบ
แจ็คเก็ตติดตาม Patchwork โดย Noah
$ 268; ที่ noahny.com
"คำจำกัดความของการวิ่งอย่างมีสไตล์จากแบรนด์ buzz ที่เป็นที่รู้จักกันดีในการวางชิ้นส่วนที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการวิ่งที่ไม่คาดคิดแจ็คเก็ตนี้ผสมสุนทรียศาสตร์ย้อนกลับกับการก่อสร้างอิตาลีที่เหมาะ จบที่โพเดียมเพื่อจบที่ด้านหน้าของเกมสไตล์"
Keiichi Blumoon, แว่นตากันแดด District Sky G15
$ 199; ที่ districtvision.com
"DV ได้เปลี่ยนหัวในปีที่แล้วด้วยขนาดเล็กถือว่าเป็นมือแว่นตาระดับพรีเมี่ยมที่ผลิตในญี่ปุ่นสำหรับนักวิ่งจากเลนส์ 'กุหลาบดำ' สำหรับแสงที่หลากหลายบนทางวิ่งไปยังเฟรมแกนไทเทเนียมไทเทเนียมสีฟ้าที่ออกแบบมาเพื่อมุ่ง ความรู้สึกรอบ ๆ สนามสีน้ำเงินของสเปกตรัมสีซึ่งจะช่วยลดอาการปวดตาและช่วยเน้นความคิดของนักวิ่ง"
Headspace สำหรับกีฬาโดย Headspace
$ 7.99 / เดือน (สำหรับหนึ่งปี); ที่ headspace.com
"เรารู้ว่าการทำสมาธิสามารถปลดล็อคศักยภาพในหลาย ๆ ด้านของชีวิตของเราแอพพลิเคชั่นใหม่ ๆ Headspace ได้รับการพัฒนาโดยพระภิกษุครึ่งชาวอังกฤษผู้น่านับถืออังกฤษครึ่ง Andy Andy Puddicombe เพื่อให้ทุกคนสามารถฝึกสติได้ แอพนี้มีเครื่องมือเฉพาะในการสำรวจและชุดกีฬามาพร้อมกับประสิทธิภาพ - แรงจูงใจการฝึกอบรมการแข่งขันและการมุ่งเน้น - ด้วยมุมมองใหม่ ๆ"
Lunarepic Flyknit โดย Nike Running
$ 129.97; ที่ nike.com
"Swoosh เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของความหลงใหลในนวัตกรรมรองเท้าที่มีความทันสมัยพร้อมกับรองเท้าคู่หน้ารุ่นล่าสุด: ความรู้สึกที่เบาสบายและสง่างามของรองเท้าถักและข้อมือข้อเท้าที่ยืมมาจากรองเท้าฟุตบอลนั่งอยู่บนพื้นรองเท้า การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของเท้าทำให้การขับขี่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการวิ่งระยะสั้นหรือการวิ่งระยะทางขนาดใหญ่ที่คุณอาจใช้ในการวิ่งมาราธอนในไม่กี่เดือน"
บาล์มอาร์นิก้าเมนทอลออร์แกนิคเมจิกบาล์ม
$ 9.99; ที่ shop.drbronner.com
“ การวิ่งและฝึกซ้อมอาจมาพร้อมกับความเจ็บปวดและความเจ็บปวดเล็กน้อย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถเดินไปรอบ ๆ กลิ่นได้เหมือนคนแปลก ๆ เลี่ยนที่โรงยิมขี้ผึ้งบาล์มกลิ่นหอมสะระแหน่นี้ช่วยบรรเทาอาการเจ็บด้วยส่วนผสมของอะโวคาโดมะพร้าวมะกอก น้ำมันโจโจ้บาและกัญชา… โดยไม่ทำให้จมูกของใครขุ่นเคือง"
