Rolo ลูกอมคาราเมลที่ทำจากนมช็อกโกแลตช็อกโกแลตนมผลิตขึ้นโดย บริษัท ผู้ผลิตขนมหวานที่มีมายาวนาน บริษัท The Hershey Company แม้ว่าหลายคนชื่นชอบรสชาติ แต่ลูกกวาดนี้จะให้แคลอรี่น้ำตาลและไขมันจำนวนมากต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ด้วยเหตุนี้การบริโภคลูกอมนี้เป็นพิเศษเพียงอย่างเดียวเนื่องจากการกินมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
วิดีโอเด็ดหน้า
การให้บริการขนาด
ลูกอมโรลโอโลส่วนใหญ่จำหน่ายในบรรจุภัณฑ์แบบม้วนหนึ่งชุดที่บรรจุลูกอมเจ็ดชิ้น ตามข้อมูลจากเว็บไซต์ของเฮอร์ชีย์อย่างเป็นทางการ อย่างไรก็ตามร้านค้าบางแห่งขายถุงขนมโรลโอโร่ทีละหีบ ขนาด 12 ออนซ์ ถุงแสดงเจ็ดชิ้นเป็นขนาดที่แนะนำบริการซึ่งเป็นจำนวนเงินเดียวกันของลูกอมเช่นในม้วน
โรลโอลาโร่แต่ละลูกมีแคลอรี่ 220 แคลอรี่ 80 อันซึ่งมาจากไขมัน ประกอบด้วย 10 กรัมไขมันรวม 7 กรัมไขมันอิ่มตัวและ 5 มก. ต่อคอเลสเตอรอลต่อม้วน นอกจากนี้ยังมีโปรตีน 2 กรัมในแต่ละม้วน
คาร์โบไฮเดรต
ม้วนหนึ่งช็อกโกแลตโรลโอลาร์มีช็อคโกแลตม้วนหนึ่งมีคาร์โบไฮเดรต 33 กรัมและ 29 กรัมที่มาจากน้ำตาล แต่ละม้วนมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดประมาณร้อยละ 11 ของมูลค่าที่แนะนำต่อวันของคุณโดยอิงตามอาหารที่มีแคลอรี่ 2,000 แคลอรี
เหมือนลูกอมส่วนใหญ่ Rolos ไม่ได้ให้วิตามินเกลือแร่หรือสารอาหารอื่น ๆ มากมาย มีปริมาณโซเดียม 80 มิลลิกรัมและแคลเซียมประมาณร้อยละ 6 ของค่าแคลเซียมต่อวันของคุณโดยอิงจากอาหารที่มีแคลอรี่ 2,000 แคลอรี่ มันไม่ได้เป็นแหล่งสำคัญของวิตามินเอวิตามินซีธาตุเหล็กหรือวิตามินหรือแร่ธาตุอื่น ๆ
คำเตือน
