Ribose เป็นน้ำตาลง่ายๆที่ประกอบด้วยอะตอมของคาร์บอน 5 ตัว เช่นเดียวกับกลูโคสที่ใช้ในร่างกายของคุณสำหรับการผลิตพลังงาน ribose จัดเป็น monosaccharide ซึ่งแตกต่างจากน้ำตาลกลูโคส ribose ไม่ใช่ออกซิเจนโดยตรงเพื่อให้พลังงานในการเผาผลาญของเซลล์ แต่ ribose ถูกรวมเข้าไปในโมเลกุลที่ใช้ในการถ่ายเทพลังงานจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งภายในเซลล์ของคุณ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบโครงสร้างที่สำคัญของโครโมโซมและเป็นรูปแบบพื้นฐานของอุปกรณ์การถอดรหัสซึ่งแปลยีนเป็นโปรตีน
วิดีโอประจำวัน
โครโมโซมโครงสร้าง
โครโมโซมของคุณทำหน้าที่เป็น "ห้องสมุด" สำหรับข้อมูลทั้งหมดที่ทำให้คุณเป็นตัวตนของคุณ ข้อมูลนี้ถูกเก็บไว้ในรูปแบบรหัสตามอาร์เรย์สองสายของกรด deoxyribonucleic ที่เชื่อมต่อกันหรือดีเอ็นเอ โครโมโซมแต่ละตัวจะเรียงเป็นเกลียวที่คล้ายกับบันไดบิด ในขณะที่รหัสพันธุกรรมของคุณมีอยู่ในแต่ละสมาชิกที่เป็นสมาชิกหรือบันไดบันไดกระดูกสันหลังของดีเอ็นเอทั้งสองชิ้นจะประกอบด้วยหน่วยซ้ำของ ribose
เสริมสร้างร่างกาย
Ribose วางตลาดเป็นอาหารเสริมสำหรับผู้สร้างร่างกายและนักกีฬาที่มีความอดทน เห็นได้ชัดว่าการใช้ ribose เสริมทำให้พื้นผิวผลิต ATP และ NAD มากขึ้นซึ่งจะทำให้ประสิทธิภาพและการฟื้นตัวของกีฬาดีขึ้น จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "วารสาร Strength and Conditioning Research" ประจำปี 2549 มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยสำหรับแนวคิดนี้อย่างไรก็ตามการทบทวนในปี 2010 ใน "สิทธิบัตรล่าสุดเกี่ยวกับการค้นพบยาเสพติดหัวใจและหลอดเลือด" พิสูจน์ถึงผลประโยชน์ของ D-ribose ซึ่งเป็นรูปแบบธรรมชาติของ ribose ในการเติมระดับพลังงานมือถือที่ขาดแคลนในกล้ามเนื้อหัวใจที่ได้รับบาดเจ็บ หากคุณคิดว่าการให้อาหารเสริมด้วยโบรอนจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ