ไม่มีใครตัดสินใจอย่างตั้งใจที่จะยุติการแต่งงาน แต่ในความเป็นจริงแล้วการแต่งงานประมาณครึ่งหนึ่งของสหรัฐจะจบลงด้วยการหย่าร้าง แน่นอนว่านี่อาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดลึกสำหรับคู่สมรสทั้งสองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีปัจจัยที่ซับซ้อนเข้ามาเกี่ยวข้องเช่นการทรยศเด็กและภาระทางการเงิน แต่คู่ค้าที่แยกกันจำนวนมากยังรายงานข้อดีมากมายจากโอกาสเหล่านี้เมื่อเริ่มต้นใหม่ นี่คือสิ่งที่ผู้คนจริงพูดว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับการหย่าร้าง
ดีที่สุด: คุณไม่ต้องประนีประนอม
iStock
จำระดับความเป็นระเบียบเรียบร้อยการออกกำลังกายและพื้นที่ส่วนตัวที่คุณต้องการก่อนที่คุณจะพบกับคู่สมรสของคุณหรือไม่ ใช่นั่นคือทั้งหมดที่คุณเลือกได้อีกครั้งหลังจากการหย่าร้างและการเปลี่ยนสีชีวิตใหม่ตามความชอบส่วนตัวของคุณสามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมคุณภาพชีวิต สำหรับ ลอร์นาโฮลลิ่งเกอร์ การหย่าร้างหมายถึง "พื้นที่สำหรับสร้างชีวิตและไลฟ์สไตล์ที่ฉันต้องการตอนนี้" และไม่ต้องรับหน้าที่เป็น "แม่บ้านของใครอีกต่อไป!"
แย่ที่สุด: คุณสูญเสียเพื่อนไป
Shutterstock
แม้ในการแบ่งที่เป็นมิตรมากที่สุดความจริงก็คือการหย่าร้างส่วนใหญ่จะส่งผลให้แต่ละพันธมิตรสูญเสียเพื่อนบางคนที่พวกเขามีเมื่อพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของคู่ และนั่นอาจจะรู้สึกเหมือนลาก่อนมากกว่าที่คุณได้เตรียมไว้เมื่อคุณสิ้นสุดการแต่งงาน “ ฉันสูญเสียคนที่น่ารักมากมาย” เจนี เอลิซาเบ ธ ซึ่งตอนนี้แต่งงานใหม่กับลูกสองคนและลูกเลี้ยง
ดีที่สุด: คุณได้รับการเริ่มต้นใหม่
Shutterstock
แต่ถึงแม้คุณจะสูญเสียเพื่อนคุณก็จะได้รับมาก - นั่นอาจหมายถึงเพื่อนใหม่ แต่ยังมีโอกาสที่จะได้รับความรักใหม่การผจญภัยใหม่และอื่น ๆ อีกมากมาย Elizabeth กล่าวว่าข้อดีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับเธอคือ "ความสามารถในการเริ่มต้นใหม่… การค้นหาความรักและเนื้อคู่ที่แท้จริงของฉันและการมีลูกกับเขาเริ่มต้นด้วยกระดานชนวนที่สะอาดและสามารถสร้างและคิดค้นตัวเองใหม่สร้างเพื่อนใหม่และเดินลง เส้นทางใหม่พร้อมการผจญภัยใหม่"
แย่ที่สุด: คุณสงสัยว่าคนอื่นพูดถึงคุณอย่างไร
Shutterstock
ราวกับว่าจะผ่านการหย่าร้างไม่เจ็บปวดพอมีความรู้สึกว่ามีคนอื่นมากมายที่ชั่งน้ำหนักด้วยความคิดเห็นของตัวเอง - ไม่ว่าจะเป็นใบหน้าของคุณหรือในโทนสีที่อยู่ด้านหลังของคุณ และนั่นก็ยากที่จะเข้าใจ “ ฉันเป็นห่วงบางคนเท่านั้นที่รู้ด้านใดด้านหนึ่งของเรื่อง - เหมือนเด็กอย่างที่ได้ยินและเกลียดฉัน” Elizabeth กล่าว ในฐานะที่เป็นคาทอลิกเธอยังเป็นห่วง "ว่าป้าของฉันซึ่งเป็นแม่ชีจะมีชีวิตชีวาและฉันจะไม่ได้รับการยอมรับในโบสถ์"
ดีที่สุด: คุณถูกบังคับนอกเขตสบายของคุณ
Shutterstock
มันถูกเรียกว่า "เขตความสบาย" ด้วยเหตุผล: มันเป็นสถานที่ที่ผู้คนอาศัยอยู่เป็นเวลานานรู้สึกว่าพวกเขาสบายใจโดยไม่ต้องกดตัวเองเพื่อทดสอบขอบเขต มันก็ต่อเมื่อเราถูกบังคับให้ต้องก้าวออกไปข้างนอกโดยสถานการณ์เช่นการหย่าร้างที่เรารู้ว่าเราอาจไม่สบายใจ
Tara Eisenhard, โค้ชหย่าร้าง, ผู้ไกล่เกลี่ย, และผู้เขียน The D-Word: Divorce in a Child's Eyes , ผ่านการหย่าร้างในปี 2006 เธออ้างอิงบางส่วนที่ดีที่สุดในฐานะ ตัวคุณเอง "ซึ่งมาจากการก้าวออกนอกเขตความสะดวกสบายของคุณ
แย่ที่สุด: คุณต้องแบ่งเวลากับลูก ๆ
Shutterstock
เด็ก ๆ สามารถเป็นส่วนที่ซับซ้อนที่สุดของการหย่าร้างและแน่นอนว่าเป็นส่วนที่เจ็บปวดที่สุด “ สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่แน่นอนคือการทิ้งลูก ๆ ไว้เต็มเวลาซึ่งฉันคิดว่าจะทำร้ายฉันมากกว่าใคร” ริชาร์ดซิงเกอร์ กล่าว แต่เขาบอกว่าเขารู้ว่าที่เหลือ "เต็มเวลาในการแต่งงานในแบบที่มันจะทำให้เกิดปัญหาสำหรับเด็กและทุกคนที่เกี่ยวข้อง"
ดีที่สุด: สามารถตั้งค่าให้คุณเพื่อการเลี้ยงดูที่ดีขึ้น
Shutterstock
แม้ว่าการหย่าร้างอาจหมายถึงเวลาที่น้อยลงกับบุตรหลานของคุณใน ปริมาณที่ แน่นอนมันอาจหมายถึง คุณภาพ ของเวลาที่ดีขึ้นกับพวกเขาเพราะการหย่าร้างอาจดีกว่าสำหรับคุณในฐานะบุคคลในฐานะผู้ปกครองและหน่วยครอบครัว แม่หย่าร้าง Lindsay Kirsch กล่าวว่า "การหย่าร้างช่วยให้ฉันกลายเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและเป็นอิสระฉันภูมิใจในตัวอย่างที่ฉันสร้างให้กับลูกสาวของฉัน"
และนักร้องพูดหลังจากพบความสงบสุขและความสุขในการหย่าร้างของเขาเขาก็กลายเป็น "ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นเพื่อที่จะได้มีสติกับลูก ๆ ของฉันและโอบกอดทุกช่วงเวลาอันมีค่าที่ฉันอยู่กับพวกเขา"
แย่ที่สุด: ภาระทางการเงินสามารถมหาศาล
Shutterstock
ภาระทางการเงินของการหย่าร้างเป็นหนึ่งในส่วนที่ยากที่สุดในการแยก Hollinger กล่าวในการหย่าร้างสองครั้งของเธอว่า "ความรู้สึกถึงความมั่นคงทางการเงินหลุดออกไปอย่างกะทันหัน" เธอจำได้ว่าต้องจ่าย exes ของเธอออกมาทางการเงินเพื่อให้บ้านของเธอ จากนั้นเธอพูดว่ามี "ความเครียดของการจำนองในชื่อของฉันเอง" เธอกล่าวเสริมว่า "ฉันหมดหวังที่จะเก็บหลังคาไว้เหนือหัวลูกชายของฉัน"
ดีที่สุด: พลังงานในบ้านของคุณเบาลง
Shutterstock
แต่ในอีกด้านหนึ่งของความเจ็บปวดนั้นคือความโล่งใจที่มาจากการไม่ต้องทนอยู่บ้านกับคู่ครองที่ทำร้ายคุณ หลังจากการแยกคุณจะรู้สึกว่าบ้านของคุณกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่มีความสุขและมีชีวิตชีวามากขึ้นอีกครั้งซึ่งผู้คนในนั้นสามารถเจริญเติบโตได้ “ ความรู้สึกพลังงานในบ้านของเราเปลี่ยนไปเป็นพลังงานบวก” โฮลลิงเกอร์เล่า “ ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถหายใจได้อีกครั้งสามารถนั่งและมีความคิดของตัวเองอีกครั้งฉันสามารถนั่งสมาธิอย่างสงบ”
แย่ที่สุด: คุณรู้สึกถูกหักหลัง
Shutterstock
ในบางกรณีการหย่าร้างเกิดจากการทรยศเช่นการนอกใจและนั่นสามารถเพิ่มมิติของความเจ็บปวดให้กับกระบวนการปั่นป่วนที่มีอยู่แล้ว ในหนึ่งในสองการหย่าร้างของเธอ Hollinger อธิบายว่า "ต้องเผชิญหน้ากับอารมณ์เป็นครั้งแรก" เพราะมี "การทรยศและความโหดร้ายจากคนที่ฉันรัก"
ดีที่สุด: คุณถามตัวเองและตอบคำถามยาก ๆ
Shutterstock
เมื่อคุณต้องผ่านการหย่าร้างคุณจะถูกบังคับให้มองดูส่วนต่างๆของตัวเองอย่างถ่องแท้และปล่อยให้ชายฝั่งและการวิพากษ์วิจารณ์นี้อาจนำไปสู่การค้นพบครั้งสำคัญที่ทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น
“ หนึ่งในผลบวกของการหย่าคือมันสามารถบังคับให้คุณตรวจสอบตัวเองและถามตัวเองว่าคุณต้องเปลี่ยนแปลงและเติบโตอย่างไรในฐานะบุคคลคนหนึ่ง” เอลเลียตแคทซ์ ผู้เขียนจากโตรอนโตกล่าว "เมื่อฉันได้หย่าร้างเหมือนคนอื่น ๆ ฉันโทษคนอื่นแล้วฉันถามตัวเองฉันต้องเรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้และจากนั้นฉันก็เริ่มการเดินทางเพื่อค้นหาว่าจริงๆแล้วการเป็นผู้ชายใน ความสัมพันธ์ฉันค้นพบภูมิปัญญามากมายที่ทำให้ฉันพูดว่า 'ฉันหวังว่าฉันจะรู้เรื่องนี้' ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับการรับผิดชอบและไม่โทษภรรยาของคุณ"
แย่ที่สุด: ผู้คนไม่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่
Shutterstock
มันยากที่จะไม่รู้สึกว่าตัวเองโดดเดี่ยวเมื่อคนรอบตัวคุณไม่ได้รับหรือคำแนะนำของพวกเขาไม่ได้รับเครื่องหมายทั้งหมดไอเซนฮาร์ดกล่าว “ ผู้คนไม่เข้าใจและคาดการณ์ความรู้สึกและประสบการณ์ของพวกเขากับคุณ” เธอกล่าว "คุณจะได้รับคำแนะนำที่ไม่ช่วยเหลือและไม่ได้ร้องขอและคุณรู้ว่าผู้คนเชื่อข่าวลือที่ไม่เป็นความจริง"
ดีที่สุด: คุณสามารถตัดสินใจเองได้
Shutterstock
หากคุณรู้สึกว่าติดอยู่ในการแต่งงานที่ จำกัด ความรู้สึกของเอเจนซี่และอิสระของคุณอย่างมากการหย่าร้างอาจเป็นโอกาสในการตัดสินใจอย่างอิสระอีกครั้งและนั่นอาจทำให้คุณรู้สึกขลังอย่างจริงจัง “ การหย่าร้างไม่ใช่เรื่องง่ายแน่นอนอย่างไรก็ตามฉันขอบคุณมากสำหรับบทเรียนที่ฉันเรียนรู้จากการหย่า” Kirsch กล่าว“ สิ่งที่ดีที่สุดฉันสามารถจัดลำดับความสำคัญและตัดสินใจของตัวเอง…โดยไม่จำเป็นต้องปรึกษากับคนอื่น จากการหย่าร้างของฉันฉันออกจากอาชีพที่ไม่ประสบผลสำเร็จและเริ่มต้นธุรกิจที่ประสบความสำเร็จของฉัน!
แย่ที่สุด: เกมตำหนิยาก
Shutterstock
การหย่าร้างอาจเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการเล่นเกมโทษและนั่นอาจเป็นเรื่องยากไม่ว่าใครจะเป็นฝ่ายผิด "ฉันเลือกเส้นทางที่อนุญาตให้ฉันลบความผิดออกจากสมการและเป็นเจ้าของส่วนของฉัน" Maresa Friedman กล่าว “ มันง่ายในช่วงที่มีอารมณ์รุนแรงที่จะตำหนิคนอื่น แต่ความจริงก็คือเราต้องเป็นเจ้าของสิ่งของของตัวเองฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่ตำหนิเพราะเรามีลูกและฉันก็มีความสุขมากกว่า”
ดีที่สุด: คุณรู้ว่าความรักแบบไหนที่คุณต้องการและสมควรได้รับ
Shutterstock
การค้นหาความรักอีกครั้งอาจเป็นสิ่งที่ไกลที่สุดจากใจของคุณเมื่อคุณแยกตัวออกจากการแต่งงาน แต่การกระทำที่ผ่านการหย่าร้างทำให้คุณสามารถทนต่อความรักที่ยั่งยืนได้ “ เมื่อฉันได้พบกับภรรยาที่ฉันแต่งงานมา 22 ปีฉันก็จำได้ว่าเธอเป็นหุ้นส่วนที่แข็งแกร่งและมั่นคงฉันสามารถฝ่าฟันช่วงเวลาหลายปีมานี้ได้ด้วยกัน” วิลเลียมซีเวย์ กล่าว "เธอยังหย่าร้างกันและเราทั้งคู่ก็เรียนรู้บทเรียนในการเลือกคู่ครองอย่างรวดเร็วเกินไปและต้องทนทุกข์ทรมานหลายปีด้วยความเสียใจและถูกทอดทิ้ง… ฉันมีความสุขที่ได้มีโอกาสครั้งที่สอง แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องทำงาน ที่มัน"
แย่ที่สุด: คุณละอายใจ
Shutterstock
เมื่อคุณกำลังจะหย่าคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ใน "ความอับอายทางสังคม" แม้ว่าคุณจะรู้ว่าการหย่าร้างในระดับลึกไม่ใช่สิ่งที่ทำให้รู้สึกละอายใจก็ตาม คุณอาจรู้สึกอับอายต่อหน้าคนแปลกหน้าเพื่อนร่วมงานเพื่อนหรือครอบครัว ในการหย่าร้างครั้งที่สองของเธอ Hollinger กล่าวว่าเธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก
ดีที่สุด: คุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้
Shutterstock
ประสบการณ์การหย่าร้างก่อให้เกิดช่วงเวลาของการวิเคราะห์ตนเองซึ่งจริง ๆ แล้วทำให้แคทซ์แบ่งปันความรู้ของเขาในหนังสือ การเป็นผู้ชายที่เข้มแข็งผู้หญิงต้องการ: ภูมิปัญญาที่อมตะในการเป็นผู้ชาย และตอนนี้เขาสอนให้ผู้ชายรู้จักวิธีที่จะเติบโตในความสัมพันธ์ เมื่อคุณเรียนรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวคุณอาจอยู่ในสถานะที่จะช่วยเหลือผู้อื่นให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในทำนองเดียวกัน
แย่ที่สุด: คุณเสียส่วนสำคัญในประวัติศาสตร์ไป
Shutterstock
การหย่าร้างสามารถลบล้างความรู้สึกตัวตนของคุณในขณะที่คุณทอดสมอจากประวัติศาสตร์ของคุณ - และนั่นเป็นเรื่องที่สับสน “ ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่รู้จักเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันอีกต่อไปและฉันจะไม่ทำอีกเลย” Elizabeth กล่าว "การจดจำช่วงเวลาที่เราหัวเราะนั้นยากขึ้นเรื่อย ๆ"
ดีที่สุด: คุณมีพื้นที่สำหรับติดตามความสนใจของคุณ
Shutterstock
การหย่าร้างไม่เพียงให้เวลามากขึ้นในการติดตามความฝันของคุณ แต่ยังอนุญาตให้ทำเช่นนั้นได้ Eisenhard กล่าวว่า "การอนุญาตให้ติดตามความสนใจ" เป็นหนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการหย่าร้าง
และ Hollinger เห็นด้วย “ ฉัน ชอบที่ จะเป็นโสดในช่วงอายุ 50 ปีของฉัน: อิสระที่ยอดเยี่ยมในการเดินทางไปยังสถานที่ที่ฉันต้องการทำในสิ่งที่ฉันต้องการ "ฉันสามารถอุทิศเวลาในการสร้างธุรกิจของตัวเองและการกุศลของฉัน"
แย่ที่สุด: มันเหงา
Shutterstock
แม้ว่าการเป็นหุ้นส่วนจะไม่บรรลุผล แต่การเลิกสมรสอาจทำให้รู้สึกเหงาอย่างแน่นอน ความรู้สึกนี้อาจเพิ่มมากขึ้นเมื่อมีเด็กอยู่ในบ้านเนื่องจากการเลี้ยงดูโดยไม่มีคู่นอนสามารถรู้สึกแปลกใหม่ “ การเป็นคุณแม่คนเดียวที่มีการดูแลลูกสาวสองคนของฉันสามารถโดดเดี่ยวได้ตลอดเวลา” Kirsch กล่าว "เมื่อฉันดิ้นรนเพื่อดูแลผู้อื่นบางครั้งฉันแค่อยากให้ใครสักคนมาดูแลฉัน"
Alesandra Dubin Alesandra Dubin เป็นบรรณาธิการและผู้เขียนไลฟ์สไตล์ซึ่งตั้งอยู่ในลอสแองเจลิส