ระบบทำความสะอาดหลักของร่างกายของคุณตับจะเผาผลาญไขมันได้อย่างต่อเนื่องและช่วยให้เลือดของคุณสะอาด อวัยวะที่สำคัญนี้ผลิตน้ำดีเพื่อการย่อยอาหารที่มีสุขภาพดีและกำจัดสารพิษออกจากอาหารแปรรูปยาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารมลพิษในสิ่งแวดล้อม การรักษาตับเพื่อสุขภาพจะช่วยให้สุขภาพดีโดยรวม ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามรับประทานอาหารดีท็อกซ์ตับ
วิดีโอเด็ดหน้า
หัวไชเท้าทำความสะอาดตับป้องกันไม่ให้ท้องผูกและช่วยรักษาโรคนิ่วในไตได้ตาม Brigitte Mars ผู้ทำการวิจัย "Rawsome! Maximizing Health, Energy, and Culinary Delight with the Raw" อาหารอาหาร " ชาวยุโรปแนะนำให้ใช้หัวไชเท้าสีดำยาวเรียกว่าพันธุ์ฤดูหนาวเพื่อทำความสะอาดตับและถุงน้ำดี
สารเคมีที่มีกำมะถันในหัวไชเท้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำดีช่วยตับและช่วยในการย่อยอาหาร หัวไชเท้ามี diastase เอนไซม์ที่ช่วยย่อยสตาร์ช ดาวอังคารกล่าวว่าวิธีการรักษาพื้นบ้านแบบญี่ปุ่นใช้ผักโขมและน้ำแครอทเพื่อลดไขมันที่แข็งตัว
แนะนำให้ดื่มค็อกเทลเพื่อทำความสะอาดตับและถุงน้ำดีและบรรเทาอาการแออัดของไซนัสโดย Rethinkingcancer org ผสมน้ำผลไม้แตงกวากับน้ำหัวไชเท้าและพริกเขียว น้ำแอปเปิ้ลอาจถูกเพิ่มเพื่อปรับปรุงรสชาติ
ค๊อกเทลหัวไชเท้า
ผู้ให้การสนับสนุนวัตถุดิบ Ingrid Weithers-Barati สร้างค็อกเทล Radical Radish ค็อกเทลกับน้ำผลไม้จากผักกาดยี่หร่าแตงกวาผักชีและส้มที่ตีพิมพ์ใน Rawepicurean สุทธิ. สูตรประกอบด้วยพุทรา 1/2 ก้านสีเขียวท็อปส์ซู 1 ก๋วยเตี๋ยวขนาดเล็กที่มีก้านดอก 6 ต้นของผักชีฝรั่งที่มีใบแตงกวาขนาดใหญ่ 1 ใบและส้ม 2 หรือ 3 อัน เรียกใช้ส่วนผสมทั้งหมดผ่านคั้นน้ำผลไม้และเพลิดเพลิน
ข้อควรพิจารณา
