นักประวัติศาสตร์ศิลปะการต่อสู้ Dave Coffman ชอบที่จะล้อเล่นว่าความแตกต่างหลักระหว่าง Qi Gong และ Tai Chi คือ "การสะกด" ในขณะที่ความจริงที่ว่าศิลปะทั้งสองมีความสำคัญใกล้เคียงกันและอาจมาจากต้นกำเนิดร่วมกันมีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญว่าพวกเขาได้รับการฝึกฝนอย่างไร
วิดีโอประจำวัน
ประวัติความเป็นมา
ตามที่นักประวัติศาสตร์ Xu Xiangcai แห่ง Qi Gong กล่าวว่าการฝึกใช้ชิเพื่อสุขภาพเริ่มขึ้นตั้งแต่ช่วงศตวรรษที่ 8 ก่อนคริสต์ศักราช ในศตวรรษที่ 3 ก่อนคริสต์ศักราชการปฏิบัตินี้ได้ถูกกรงเล็บไว้เป็นชุดของการฝึกที่เป็นที่รู้จักในฐานะ Qi Gong นับพันปีการปฏิบัตินี้ได้รับการขัดเกลาและเติบโตขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกัน เริ่มต้นในปี ค.ศ. 1970 เนื่องจากยาตะวันออกเริ่มได้รับการยอมรับการปฏิบัติของ Qi Gong เริ่มแพร่ระบาดไปทั่วโลก ตรงกันข้าม Tai Chi ถูกสร้างขึ้นโดย Chang San-Feng ในคริสต์ศตวรรษที่ 14 ประวัติความเป็นมาของมันมีมากขึ้นอย่างใกล้ชิดตามที่อื่น ๆ ศิลปะการต่อสู้จีนกับครอบครัวที่แตกต่างกันการฝึกการเปลี่ยนแปลงของตัวเองจนกว่าความนิยมในตะวันตก spawned การพัฒนารูปแบบการค้าและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน
เน้น
พลังงานหรือ Qi เป็นจุดเน้นของทั้งไทชิและฉี Gong ในทั้งสองรูปแบบผู้ประกอบการใช้การมองเห็นการหายใจและการเคลื่อนไหวของร่างกายเพื่อเป็นแนวทางในการไหลเวียนของ Qi ขณะที่มันเคลื่อนที่ผ่านและทั่วร่างกาย อย่างไรก็ตามไทเก็กมีความสำคัญมากขึ้นในด้านการต่อสู้ของการฝึกซ้อม การเคลื่อนไหวของไทชิแต่ละข้อมีการใช้การต่อสู้ที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นจึงสามารถนำมาใช้เป็นทฤษฎีในการป้องกันตัวเองได้ ไม่ทั้งหมด Qi Gong เคลื่อนไหวเป็นเช่นนี้เป็นส่วนใหญ่มีอยู่เพียงเพื่อวัตถุประสงค์ในการทำสมาธิสุขภาพและการรักษา
การก้าวหน้า
การฝึกไทเก็กมักจะได้รับการสอนในรูปแบบต่างๆ - ความก้าวหน้าเฉพาะของท่าทางที่มีการเริ่มต้นและสิ้นสุดที่กำหนด ด้วยเหตุนี้ Tai Chi จึงคล้ายกับศิลปะการต่อสู้แบบดั้งเดิมอื่น ๆ การปฏิบัติของ Qi Gong มักไม่ถูกเนรเทศออกไปแทนที่จะทำตามแบบการเคลื่อนไหวตามความต้องการของผู้ประกอบวิชาชีพหรือแม้กระทั่งเจตจำนงของอาจารย์ผู้สอน