โปรตีนคีโตนและนิ่วในไต

โรคนิ่วในไตอาจไม่ได้อยู่ในใจคุณเมื่อเริ่มอาหารลดน้ำหนัก แต่ถ้าคุณ วางแผนที่จะทำตามแผนโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำคาร์โบไฮเดรตพวกเขาควรจะ ในขณะที่แผนการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำที่เป็นที่นิยมนิยมกระตุ้นให้ร่างกายของคุณเปลี่ยนไปสู่สถานะการเผาผลาญไขมันที่เรียกว่าคีโตซิส (ketosis) การผลิตคีโตนซึ่งส่งผลให้สามารถเปลี่ยนแปลงทางเคมีปัสสาวะของคุณและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนิ่วในไต การทำความเข้าใจกับความเสี่ยงต่อไตของคุณสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าการลดน้ำหนักที่สัญญาว่าจะทานอาหารที่มีโปรตีนสูงและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำจะคุ้มค่าหรือไม่

นิ่วในไตมีพัฒนาการเมื่อมวลโมเลกุลของแข็งเกิดขึ้นในทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไตมักจะเจ็บปวดอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาผ่านท่อไตบางเพื่อออกจากร่างกาย มีนิ่วในไตที่แตกต่างกันไม่กี่ชนิดซึ่งประกอบด้วยวัสดุที่แตกต่างกัน สาเหตุของนิ่วในไตยังคงไม่ทราบ แต่บางคนดูเหมือนจะมีแนวโน้มที่จะพัฒนาได้มากกว่าคนอื่นดังนั้นอาจมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม

การพิจารณาเพิ่มเติม

นอกเหนือจากความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคนิ่วในไตการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "American Journal of Kidney Diseases" พบว่าตัวบ่งชี้ว่าอาหารที่มีโปรตีนสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียกระดูก. เมื่อ dieters ป้อนสถานะของ ketosis ที่เกิดจากอาหารที่มีโปรตีนสูงพวกเขาอาจประสบปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นการคายน้ำเวียนศีรษะอ่อนแอหรือหงุดหงิด