Glucosamine เป็นสารธรรมชาติในเซลล์ของกระดูกอ่อนระหว่างข้อต่อ ร่างกายของคุณผลิต glucosamine ที่จำเป็นเพื่อปกป้องกระดูกของคุณ แต่การผลิตจะลดลงตามอายุ การบาดเจ็บต่อข้อต่ออาจทำให้กระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเกิดความเสียหายซึ่งจะเพิ่มความต้องการของคุณสำหรับกลูโคซามีน สำหรับสุขภาพร่วมคุณอาจต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมกลูโคซามีน แต่แจ้งให้แพทย์ทราบก่อนที่จะเริ่มให้อาหารเสริม
วิดีโอประจำวัน
Glucosamine Supplements
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูโคซามีนมักใช้เพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมชนิดที่พบมากที่สุดของโรคข้ออักเสบ โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนระหว่างข้อต่อได้รับความเสียหายและหยุดพักลงศูนย์แห่งชาติเพื่อการแพทย์ทางเลือกและทางเลือกหรือ NCCAM กระดูกของคุณต้องการกระดูกอ่อนเพื่อกันกระแทกระหว่างข้อต่อเพื่อให้กระดูกไม่ถูกับแต่ละอื่น ๆ ในขณะที่โรคข้อเข่าเสื่อมตามปกติเกิดขึ้นในภายหลังในชีวิตการบาดเจ็บที่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกอ่อนอาจเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย สามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิด Glucosamine ได้ที่เคาน์เตอร์และมีอยู่ในรูปแบบแท็บเล็ตหรือของเหลว
การเสริม glucosamine ในอาหารของคุณอาจทำให้เกิดความทุกข์ทรมานทางเดินอาหารเช่นท้องร่วงแก๊สท้องอืดท้องผูกหรือท้องผูก นอกจากนี้คุณยังอาจพบอาการเสียดท้องหรือคลื่นไส้หลังจากรับประทานยา glucosamine Glucosamine sulfate ซึ่งเป็นรูปแบบของ glucosamine ที่พบมากที่สุดอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและง่วงนอน AAOS อธิบาย ถ้าคุณมีอาการแพ้หอยคุณควรจะโกงอาหารเสริมของ glucosamine MedlinePlus com รายงานว่า glucosamine มักถูกเก็บเกี่ยวจากหอย หลายชนิดทำจากโครงกระดูกกุ้งก้ามกรามกุ้งและปู การแพ้หอยอาจทำให้เกิดการระบาด MedlinePlus com แนะนำว่าถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานคุณให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับระดับน้ำตาลในเลือดเนื่องจากมีโอกาสที่ glucosamine จะสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลได้
ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ