กลไกที่เหมาะสมสำหรับการขว้างปาฟุตบอล

ในทางปฏิบัติทุกคนสามารถรับฟุตบอลและโยนมันไม่กี่หลาในเกมหลังบ้าน แต่เมื่อมันมาถึง เป็นกองหลังที่ยอดเยี่ยมคุณจำเป็นต้องมีพื้นฐานของเสียงที่จะได้รับลูกตรงที่คุณต้องการให้ไปรีบร้อน การทำความเข้าใจและการฝึกฝนพื้นฐานการขว้างปาฟุตบอลอาจทำให้คุณเป็นผู้เล่นที่ดีและเพิ่มโอกาสในการชนะเกมของทีมได้มากขึ้น

วิดีโอเด็ดหน้า

กริป

ชิ้นส่วนแรกของกลศาสตร์ที่คุณต้องการสำหรับการโยนเสียงคือด้ามจับ ด้ามจับส่งผลกระทบต่อลูกบอลหลุดออกจากมือคุณทำให้มีความจำเป็นสำหรับเกลียวและความถูกต้องของพิน ซูเปอร์โบวล์กองหลังชนะเพย์ตันแมนนิ่งวางนิ้วก้อยลงบนลูกไม้ที่สองของฟุตบอลและนิ้วมือของเขาบนลูกไม้ที่ห้าเพื่อจับที่เหมาะสม ขึ้นอยู่กับขนาดของมือของคุณคุณอาจต้องปรับตำแหน่งนิ้วของคุณบน laces ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณจับลูกบอลไว้ที่คุณอนุญาตให้มีช่องว่างระหว่างลูกบอลกับแท่นวางของมือ การจับลูกบอลแน่นเกินไปอาจทำให้มันหลุดออกไปในลักษณะแปลก ๆ ได้

ตั้งค่า

เมื่อคุณเข้าใจการจับแล้วก็ถึงเวลาเตรียมตัวให้พร้อมแล้วที่จะโยนลูกบอล อย่านำลูกลงต่ำกว่าระดับหน้าอกของคุณ แทนที่จะเก็บไว้ที่ไหล่สูงและจับมันด้วยมือสองข้างจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะนำมันกลับมาเพื่อเริ่มต้นการโยนของคุณ คุณควรจะยืนเพื่อให้ด้านที่ไม่มีการขว้างปาของร่างกายถูกชี้ไปที่เป้าหมายของคุณ ดึงลูกหลังหูของคุณเพื่อให้ข้อศอกของคุณชี้ไปทางด้านหลังคุณ

การจัดส่ง

ขณะนี้คุณได้รับการตั้งค่าแล้วถึงเวลาที่ต้องเปิดบอลด้วยกลศาสตร์เสียง เพื่อให้ได้พลังงานมากที่สุดในการโยนของคุณเปลี่ยนน้ำหนักของคุณไปที่เท้าหน้าของคุณ ในเวลาเดียวกัน, แกว่งแขนของคุณไปข้างหน้า. เพียงแค่ก่อนที่แขนของคุณจะเริ่มเคลื่อนตัวลงจากการขว้างปาของคุณปล่อยลูกบอลออกจากมือ ปล่อยให้ลูกม้วนปลายนิ้วมือของคุณขณะที่คุณ snap ข้อมือของคุณ นี้จะสร้างการปั่นโยนคุณต้องการสำหรับวิถีที่เหมาะสม

ติดตามผ่าน

เช่นเดียวกับการยิงลูกกอล์ฟหรือลูกกระสุนปืนลูกบาสเก็ตบอลการติดตามที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการโยนฟุตบอลที่แม่นยำ ยกน้ำหนักให้พ้นเท้า เท้าหลังของคุณควรยกออกจากพื้นดินโดยอัตโนมัติและหมุนส่วนบนของคุณไปรอบ ๆ ทำตามด้วยการขว้างปาแขนของคุณโดยการปล่อยให้แกว่งลงและทั่วร่างกายของคุณ มันควรจะจบลงที่ด้านขวาของกระเป๋ากางเกงด้านตรงข้ามของร่างกายของคุณ เก็บข้อมือของคุณและดูลูกไปตลอดทาง