โรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นความโค้งที่เกิดขึ้นบ่อยๆของกระดูกสันหลังอาจเป็นข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิด แต่ก็สามารถพัฒนาไปได้ในภายหลัง เนื่องจากกล้ามเนื้อไม่ดีการบาดเจ็บและการเจ็บป่วย MedlinePlus บันทึก การผ่าตัดฟิวชั่นเกี่ยวกับกระดูกสันหลังสามารถทำได้บนกระดูกสันหลังที่โค้งซึ่งจะทำให้กระดูกของกระดูกสันหลังโค้งโค้งงอได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ได้ผลตรง หลังจากการผ่าตัดนี้คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ใช้งานได้ง่ายและหลีกเลี่ยงการยืดกล้ามเนื้อไปจนถึงหกสัปดาห์เพื่อให้กระดูกสามารถหลอมได้อย่างเหมาะสม หลังจากที่แพทย์ของคุณให้คำแนะนำคุณสามารถเริ่มยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดและความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น
วิดีโอประจำวัน
Walking Program
โปรแกรมการเดินอาจเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในกระบวนการกู้คืนของคุณ หลังจากการผ่าตัดของคุณแล้วแพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำในการเริ่มต้นโปรแกรมเดินเท้าซึ่งคุณสามารถเดินช้า ๆ ได้อย่างช้าๆประมาณ 20 ถึง 30 นาทีหรือ 1-2 ครั้งต่อวันโรงพยาบาลเด็กซีแอตเติลตั้งข้อสังเกต เริ่มต้นเล็ก ๆ และในสองสามวันแรกเดินได้มากเท่าที่คุณจะทำได้ไม่ว่าจะเป็นสองหรือสามนาทีหรือ 10 นาที เมื่อคุณเดินคุณจะช่วยให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาและน่องของคุณซึ่งอาจได้รับผลกระทบจากการไม่ปฏิบัติตามขั้นตอนการผ่าตัดของคุณ
กายภาพบำบัด
ก่อนที่คุณจะพร้อมที่จะยืดด้วยตัวคุณเองคุณอาจต้องเข้ารับการบำบัดทางกายภาพในสถานที่พักพิงชั่วคราว นักกายภาพบำบัดจะหารือเกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าการยืดกล้ามเนื้อใด ๆ ที่คุณพยายามทำกายภาพบำบัดจะไม่ทำให้เกิดการหลุดพ้นของกระดูกสันหลัง นักบำบัดโรคทางกายของคุณอาจมีส่วนร่วมในการใช้อุปกรณ์การออกกำลังกายบางอย่างและการนวดเพื่อช่วยในการยืดกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ที่ได้รับผลกระทบจากการผ่าตัดของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องได้รับการบำบัดแบบนี้กับนักบำบัดโรคทางกายภาพที่ได้รับการฝึกฝนมาแล้วเพื่อดูอาการบาดเจ็บหรือความเมื่อยล้า
