PLJ Lemon Juice เป็นเครื่องดื่มเข้มข้นที่ทำจากน้ำมะนาวบริสุทธิ์ตามที่แนะนำ ผลิตโดย บริษัท อาหารสุขภาพของอังกฤษที่มีชื่อว่า PLJ Lemon Juice เป็นที่นิยมในยุค 70 ของประเทศอังกฤษเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก ในขณะที่ไม่มีการทดลองทางคลินิกหรือการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ว่าเครื่องดื่มน้ำผลไม้ PLJ Lemon มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการลดน้ำหนักโปรแกรมการลดน้ำหนักอื่น ๆ ที่อ้างว่าการดื่มน้ำมะนาวทุกวันสามารถระงับความอยากอาหารและเพิ่มการเผาผลาญของคุณได้
วิดีโอประจำวัน
PLJ Lemon Juice
อาหาร PLJ Lemon Juice Diet ไม่มีอะไรที่ซับซ้อนมากไปกว่าการกระตุ้นให้ผู้บริโภคบริโภคเครื่องดื่มน้ำผลไม้ PLJ Lemon Juice อย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน น้ำผลไม้ที่มีมากกว่าร้อยละ 99 น้ำมะนาวซิซิลีพร้อมกับวิตามินซีเพิ่มเติมน้ำมันมะนาวกลิ่นมะนาวธรรมชาติและซัลเฟอร์ไดออกไซด์เป็นสารกันบูด การให้น้ำผลไม้ PLJ Lemon 25 มล. ให้แคลอรี 9 แคลอรีและร้อยละ 75 ของปริมาณวิตามินซีที่แนะนำต่อวัน
ผลประโยชน์
การวิจัยที่มหาวิทยาลัยรัฐแอริโซนาระบุว่าคนที่กินอาหารที่มีวิตามินซีสูงมีโอกาสลดน้ำหนักได้มากขึ้นเมื่อเทียบกับคนที่รับประทานวิตามินซีน้อยนอกจากนี้งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน American College of Nutrition "สนับสนุนความกระหายและความกระหายของเพคติน แม้ว่าการศึกษาไม่ได้เป็นการยืนยันการดื่มน้ำมะนาว PLJ หรือการยึดติดกับอาหารน้ำมะนาวเป็นวิธีที่จะทำให้น้ำหนักลดลงตามการรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้ดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำไม่ได้เป็นทางเลือกที่ไม่ดีสำหรับผู้ทานอาหารมากที่สุดตราบเท่าที่ยังเน้นการกินเพื่อสุขภาพ, อาหารไขมันต่ำและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอข้อเสีย
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัดหรือการศึกษาทางคลินิกสรุปการบริโภคน้ำมะนาวอย่างชัดเจนเพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนในระยะยาวหรือเพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้เว็บไซต์ Diet Choices รายงานว่าการบริโภคน้ำมะนาวทุกวันอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอิจฉาริษยาเป็นประจำแพ้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารส้มหรือมีโรคไตหรือถุงน้ำดี
