Pillsbury Crescent Rolls โภชนาการ

Pigs In Blankets Recipe Using Pillsbury Crescent Rolls

Pigs In Blankets Recipe Using Pillsbury Crescent Rolls
Pillsbury Crescent Rolls โภชนาการ
Pillsbury Crescent Rolls โภชนาการ
Anonim

ขนมปัง Pilsbury Crescent เป็นขนมปังที่สดใหม่จากเตาอบของคุณมีให้เลือก 6 แบบ ได้แก่ เนื้อปลาดั้งเดิมไขมันลดขนาดใหญ่ เนยเนยใหญ่เนยและเนยกระเทียมและสถานที่และอบรอบ กินเสี้ยวในปริมาณที่พอเหมาะเพราะมีไขมันสูงและไม่มีเส้นใย สมาคมโรคหัวใจอเมริกันแนะนำให้กิน 6-8 เม็ดต่อวันและอีกครึ่งหนึ่งก็คือตัวเลือกทั้งเมล็ด

วิดีโอประจำวัน

องค์ประกอบทางโภชนาการ

หนึ่งซีกไ็กต์มีแคลอรี 90 ถึง 150 แคลอรี่หรือ 5-8 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่รายวันตามอาหาร 2,000 แคลอรี่ ม้วนเสี้ยวยังมี 1 ถึง 2 กรัมของโปรตีนซึ่งเท่ากับ 2 ถึง 4 เปอร์เซ็นต์ของค่ารายวันสำหรับโปรตีน เสี้ยวมีไขมันสูงมี 4-7 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ได้แก่ 1. ไขมันอิ่มตัว 5 ถึง 3 กรัม ซึ่งมีปริมาณไขมันอิ่มตัว 6 ถึง 11 เปอร์เซ็นต์ของค่าไขมันทุกวันและ 8 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของค่าไขมันอิ่มตัวทุกวัน

คาร์โบไฮเดรตแต่ละตัวจะมีคาร์โบไฮเดรตเฉลี่ย 4-6% ของปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อวันหรือ 11 ถึง 18 กรัมต่อคาร์โบไฮเดรต เสี้ยวเป็นเม็ดละเอียดและมีเส้นใยศูนย์น้อยกว่า 1 กรัม ปริมาณน้ำตาลยังต่ำอยู่ 2-4 กรัมต่อมื้อ

สารอาหารอื่น ๆ ในวงเสี้ยว

โซเดียมและธาตุเหล็กเป็นสารอาหารอื่น ๆ ในเสี้ยว ม้วนมีค่าเฉลี่ย 9 ถึง 14 เปอร์เซ็นต์ของโซเดียมทุกวันที่ 220 ถึง 330 มิลลิกรัมต่อมื้อ เหล็ก - มี 2 ถึง 4 เปอร์เซ็นต์ของมูลค่ารายวัน - รวมอยู่ด้วย