ไลฟ์สไตล์ยาบางชนิดและความเจ็บป่วยของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าทำให้คุณสูญเสียน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ หากคุณผอมเกินไปและมีดัชนีมวลกายน้อยกว่า 18 5 อาจส่งผลต่อภูมิคุ้มกันพลังงานการทำงานของฮอร์โมนและสุขภาพกระดูก คุณรู้ว่าการกินมากขึ้นจะช่วยให้คุณกลับมามีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ แต่คุณรู้สึกอิ่มตัวหลังจากมีเพียงไม่กี่กัด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการขาดความอยากอาหารของคุณและเขาอาจกำหนดหนึ่งในยาสมุนไพรที่ผ่านการอนุมัติสำหรับการกระตุ้นความอยากอาหาร ใช้ยาเม็ดเพียงอย่างเดียวเมื่อคุณได้พยายามแทรกแซงวิถีชีวิตเพื่อกระตุ้นความอยากอาหารของคุณและอยู่ภายใต้การแนะนำจากผู้ให้บริการทางการแพทย์เท่านั้น
วิดีโอประจำวัน
ยากระตุ้น <กระเจี๊ยบ
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้อนุมัติอย่างเป็นทางการเพียง 3 เม็ดเพื่อใช้เป็นเครื่องกระตุ้นความอยากอาหาร Megastrol เป็น corticosteroid ที่คนปกติจะได้รับในขั้นตอนหลัง ๆ ของการรักษามะเร็ง Oxandrolone เป็นสเตียรอยด์ที่ช่วยให้ผู้ป่วยมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังการบาดเจ็บการผ่าตัดหรือการเจ็บป่วยเรื้อรัง Dronabinol เป็นรุ่น Cannibis sativa L. หรือกัญชาและผลิตในห้องปฏิบัติการ Cannibas sativa รมควันช่วยกระตุ้นความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นและเพิ่มความเพลิดเพลินในอาหาร ยากระตุ้นความอยากอาหารไม่มีคุณสมบัติในการทำให้เกิดอาการประสาทหลอนหรือสารอื่น ๆ ที่พบในกัญชารมควัน
ยาเหล่านี้ทั้งหมดมีผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ในเชิงลบดังนั้นเพื่อปรึกษากับแพทย์ของคุณว่าเหมาะสมกับยาเหล่านี้ในสถานการณ์ของคุณหรือไม่
การรักษาด้วยสังกะสีเพื่อความอยากอาหาร
การขาดสังกะสีสามารถยับยั้งความอยากอาหารของคุณและทำให้อาหารดูน่ารับประทาน พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าคุณได้รับแร่ธาตุที่จำเป็นมากพอ สังกะสีสามารถพบได้ในอาหารหลากหลายชนิดเช่นหอยนางรมเนื้อแดงชีสหอยพืชตระกูลถั่วธัญพืชเมล็ดมะขามและเมล็ดทานตะวัน การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2011 เรื่องสิทธิบัตรล่าสุดเกี่ยวกับอาหารโภชนาการและการเกษตรพบว่าการเสริมธาตุสังกะสีเพิ่มความกระหายในหนูที่ไม่ได้รับสังกะสีซึ่งแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการใช้ในมนุษย์ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าการทำงานกับคนเป็นอย่างไร
แทนที่จะเพิ่มยาเม็ดให้คิดถึงยาที่คุณกำลังใช้อยู่และวิธีที่อาจส่งผลต่อความกระหายของคุณ ยาปฏิชีวนะบางชนิดอาจรบกวนการรับประทานอาหารของคุณและชะลอการย่อยอาหารของคุณเพื่อไม่ให้คุณหิวบ่อยๆ บางครั้งผู้ป่วยโรคมะเร็งพบว่ายาสำหรับเคมีบำบัดอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และสูญเสียความกระหาย ยารักษาโรคหัวใจและยาขับปัสสาวะอาจส่งผลต่อความอยากอาหารของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกที่เป็นไปได้สำหรับยาที่คุณกำลังใช้อยู่ ไม่เคยหยุดยาโดยไม่ได้รับการยอมรับจากแพทย์ของคุณ
การปรับวิถีการดำเนินชีวิตที่อาจช่วยให้กระหายไม่ดี
วิถีชีวิตแบบนั่งนิ่งสามารถทำให้เกิดความอยากอาหารที่ไม่ดีดังนั้นลุกขึ้นและย้ายมากขึ้นถ้าเป็นไปได้ การเดินเร็ว ๆ หรือกิจกรรมแอโรบิกอื่น ๆ ที่มีความเข้มปานกลางแม้ใน 20 นาทีอาจช่วยให้คุณรู้สึกหิว
ทำให้คุณได้รับประทานอาหารที่สนุกสนานกับครอบครัวและเพื่อนฝูงแทนที่จะเป็นงานที่ทำด้วยตัวคุณเอง ทดลองกับรสชาติใหม่ ๆ เพิ่มเครื่องเทศสมุนไพรและส้มลงในอาหารเพื่อให้อาหารอร่อยขึ้น พักไฮเดรทตลอดทั้งวันเนื่องจากการคายน้ำอาจทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
ถ้าคุณยังพบว่าความกระหายของคุณไม่ดีให้ทานอาหารที่มีขนาดเล็กลงบ่อยๆ ยกตัวอย่างเช่นแยกอาหารเช้าออกเป็นสองหรือสามมื้อ เริ่มต้นด้วยไข่และขนมปังปิ้ง; หนึ่งหรือสองชั่วโมงต่อมากินชามผลไม้ที่มีโยเกิร์ต ทำเช่นเดียวกันกับอาหารมื้ออื่น ๆ และคว้าถั่วหรือผลไม้แห้งหากคุณผ่านไปหลายชั่วโมงโดยไม่รับประทานอาหาร
