กายภาพบำบัดการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อช่วยเด็กนั่ง

Old man crazy

Old man crazy
กายภาพบำบัดการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อช่วยเด็กนั่ง
กายภาพบำบัดการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อช่วยเด็กนั่ง

สารบัญ:

Anonim

เมื่อทารกเกิดเธอเริ่มต้นการเดินทางที่น่าตื่นเต้นในการก้าวสู่พัฒนาการที่สำคัญ ยกศีรษะของเธอกลิ้งไปนั่งนั่งคลานและเดิน ทารกบางรายไม่พัฒนาด้านขวาเช่นเดียวกันและเด็กที่ต่างกันจะได้รับผลงานที่เหมือนกันในแต่ละช่วงอายุ อย่างไรก็ตามเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในการประชุมไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาพัฒนาการที่ซับซ้อนมากขึ้นเพื่อหารือเกี่ยวกับความก้าวหน้าของทารกกับกุมารแพทย์ของเธอ พ่อแม่สามารถช่วยลูก ๆ ให้บรรลุเป้าหมายสำคัญทางกายภาพในการพัฒนาโดยการผสมผสานการออกกำลังกายที่พัฒนาโดยนักกายภาพบำบัดหรือที่เรียกว่ากายภาพบำบัด คุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับกุมารแพทย์ของเด็กด้วย

วิดีโอประจำวัน

เวลาท้อง

ทารกมักจะเรียนรู้ที่จะนั่งเมื่อเขาได้พัฒนากล้ามเนื้อบริเวณคอและหลังของเขาโดยปกติแล้วจะมีอายุประมาณ 4-6 เดือน. เว็บไซต์ BabyCenter แนะนำ "ช่วงท้อง" สำหรับทารกตั้งแต่เกิด เนื่องจากความเสี่ยงของการเสียชีวิตของทารกในครรภ์อย่างกะทันหัน (SIDS) แพทย์แนะนำให้ทารกนอนบนหลังของพวกเขา แต่ในช่วงเวลาที่ตื่นตัวจำเป็นที่ทารกทุกคนจะใช้เวลาในท้องของพวกเขา นี้พัฒนาคอและกล้ามเนื้อหลังที่สำคัญสำหรับการนั่ง นั่งถัดจากทารกของคุณวางเขาบนท้องของเขาบนพื้นทำให้แน่ใจว่าใบหน้าปากและจมูกของเขาจะไม่ครอบคลุม นอกจากนี้คุณยังสามารถวางทารกบนท้องของคุณถ้าเขาไม่ชอบอยู่บนพื้น การเล่นและพูดคุยกับลูกน้อยของคุณในขณะที่กำลังทำเวลาท้องทำให้การออกกำลังกายนี้สนุกสำหรับทั้งคุณ - แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อยของคุณ

Props

จากช่วงที่ลูกน้อยของคุณมีอายุประมาณ 3 ถึง 4 เดือนคุณสามารถเริ่มต้นการช่วยเธอในท่านั่งได้ นั่งอยู่ในท่าที่ไขว้ขาอยู่บนพื้นให้วางลูกน้อยของคุณไว้บนตักขณะที่อยู่ในท่านั่ง นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้อุปกรณ์ประกอบอาหารเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั่งได้ด้วยการสนับสนุน หมอนอิงพยาบาลเช่นที่ขายโดย Boppy - ในตะกร้าให้การสนับสนุนลูกน้อยของคุณในการนั่งพร้อมกับผนังของตะกร้าที่สนับสนุนหมอนและหมอนรูปตัว C รองรับลูกน้อย ในขณะที่ลูกน้อยของคุณอาจจะชอบอยู่ในตะกร้าอย่าปล่อยให้เธอไม่ต้องใส่

เพื่อส่งเสริมท่าทางที่ดีและยังคงพัฒนากล้ามเนื้อคอและหลังของทารกคุณสามารถเริ่มต้นเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั่งขึ้นพร้อมกับการออกกำลังกายที่แนะนำ เริ่มต้นประมาณ 3 ถึง 4 เดือนโดยการวางลูกน้อยบนหลังของเขาและจับมือของเขาดึงเขาไปที่ตำแหน่งที่นั่ง นี้จะไม่เพียง แต่ช่วยเสริมสร้างคอและกล้ามเนื้อหลัง แต่ยังจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีท่าทางที่เหมาะสมในขณะที่เขาทำงานเพื่อให้หัวของเขาในการจัดตำแหน่งกับร่างกายของเขา

การเข้าถึงแบบฝึกหัด

การเข้าถึงวัตถุจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อศีรษะคอและหลังที่คุณทารกต้องการสำหรับการนั่งและรักษาท่าทางที่ดีคุณสามารถสนับสนุนสิ่งนี้ได้ทุกเมื่อโดยการวางวัตถุที่ลูกน้อยชอบเล่นด้วยระยะไกลมากพอที่จะต้องเอื้อมมือออกและเหยียดเพื่อคว้ามัน วางไว้ใกล้พอที่ลูกน้อยของคุณจะไม่ท้อแท้พยายามที่จะรับพวกเขา แต่ไกลพอที่เธอจะต้องยืดกล้ามเนื้อของเธอไปถึงพวกเขา BabyCenter สั่ง ขณะที่ลูกน้อยของคุณกำลังนั่งอยู่ในหมอนในตะกร้าคุณสามารถวางของเล่นที่เหมาะสมกับอายุในตะกร้าเพื่อกระตุ้นให้เข้าถึงได้เช่นกัน