มะละกอเอนไซม์และการตั้งครรภ์

ผู้สนับสนุนอ้างว่าเอนไซม์มะละกอเสริมมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างตั้งแต่การช่วยลดน้ำหนักเพื่อลดอาการไม่สบายทางเดินอาหารและกรดไหลย้อน เนื่องจากผู้หญิงจำนวนมากกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักในครรภ์และเกือบทุกรายที่มีครรภ์เป็นโรคอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์บางคนอ้างว่าเอนไซม์มะละกอมีประโยชน์กับหญิงตั้งครรภ์ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีหลักฐานว่าพวกเขามีผลใด ๆ

วิดีโอประจำวัน

อิจฉาริษยา

มีหญิงตั้งครรภ์หลายคนร่วมกันอธิบายว่า Heidi Murkoff และ Sharon Mazel มีอะไรบ้างในหนังสือ "สิ่งที่คุณคาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง." หนึ่งในนั้นคืออาการไม่สบายทางเดินอาหารรวมทั้งกรดไหลย้อน กล้ามเนื้อหูรูดหัวใจซึ่งปกติจะช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหารหลวมระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดอาการเสียดท้องบ่อยในสตรีมีครรภ์จำนวนมาก อิจฉาริษยาที่เลวร้ายลงโดยเด็กที่กำลังเติบโตของคุณซึ่งทำให้ความดันในกระเพาะอาหารของคุณและเพิ่มโอกาสในการกรดไหลย้อน

ความห่วงใยในการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นบ่อยๆซึ่งผู้หญิงบางครั้งหันมาหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากมะละกอคือการเพิ่มน้ำหนักในครรภ์เกิน ควรจดจำว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์ Drs ไมเคิล Roizen และ Mehmet Oz ในหนังสือ "คุณ: มีลูก" อธิบายว่าสำหรับผู้หญิงที่มีองค์ประกอบของร่างกายก่อนตั้งครรภ์ปกติน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 25 ถึง 35 ปอนด์มีสุขภาพดี หากคุณได้รับมากกว่านี้คุณควรปรึกษากับสูติแพทย์ก่อนที่จะพยายามชะลอน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก

เอนไซม์และการลดน้ำหนัก

นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าสูติแพทย์ส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้พยายามลดน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์เอนไซม์มะละกอไม่ได้เป็นตัวช่วยลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ เนื่องจากเอนไซม์มีปฏิกิริยาเฉพาะมากซึ่งหมายถึงเอนไซม์ที่ย่อยสลายแป้งไม่สามารถย่อยโปรตีนได้และเอนไซม์หมายถึงการช่วยผลิตพลังงานไม่สามารถมีส่วนร่วมในการย่อยอาหารได้ เอนไซม์มะละกอเป็นโปรตีนย่อยดังนั้นพวกเขาจึงมีความสามารถใด ๆ ที่ไม่มีผลต่อการเผาผลาญไขมันของร่างกายดังนั้นแม้ว่าคุณจะได้รับอนุญาตจากแพทย์เพื่อพยายามลดน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์เอนไซม์มะละกอก็ไม่สามารถช่วยคุณได้