โสมสมุนไพรมีอยู่ 3 สายพันธุ์คือ Oriental, American และ Siberian Oriental หรือโสม Panax, เติบโตขึ้นส่วนใหญ่ในประเทศจีนและเกาหลีซึ่งจะมีการเก็บเกี่ยวสำหรับรากของมัน รากโสมจีนแห้งตามธรรมชาติและเปลี่ยนเป็นสีขาวในขณะที่รากโสมเกาหลีจะถือว่าแตกต่างกันและเปลี่ยนเป็นสีแดงซึ่งเป็นเหตุผลที่บางครั้งเรียกว่า "panax แดง" "พันธุ์ไซบีเรียไม่ได้เป็นโสมจริงๆ แต่เป็นลูกพี่ลูกน้องไกล่เกลี่ยกับชนิด panax โสมทั้งหมดมีการใช้ยาโดยปกติแล้วจะพยายามเพิ่มพลังงานและเพิ่มพลัง ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใหม่ ๆ
วิดีโอประจำวัน
ประวัติความเป็นมา
โสมใช้เป็นเวลานับไม่ถ้วนโดยเฉพาะในโปรโตคอลทางการแพทย์แผนจีน ชื่อนี้มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีนและหมายถึง "โรงงานสำหรับมนุษย์" เพราะรากโสมคล้ายกับรูปแบบของมนุษย์ดังที่ได้กล่าวไว้ใน "The Complete Book of Chinese Medicine" "ชาวกรีกโบราณต่อมาเพิ่มคำนำหน้า panax ละตินซึ่งได้มาจากคำศัพท์ยาครอบจักรวาลหรือ" รักษาทั้งหมด ทั้งสองวัฒนธรรมโบราณอาศัยรากโสมเพื่อบรรเทาความหลากหลายของเงื่อนไข แต่ก็ถูกมองว่าส่วนใหญ่เป็นยาชูกำลังเพื่อเพิ่มพลัง โสมไซบีเรียปลูกส่วนใหญ่ในไซบีเรียตะวันออกและถูกระบุว่าเป็นโสมในยุคปัจจุบันส่วนใหญ่ใช้เพื่อการตลาด
โสมเกาหลีถือเป็นพันธุ์ที่มีศักยภาพและเป็นที่นิยมมากที่สุดในโลกโดยมีผู้ใช้ชาวอเมริกันราว 6 ล้านคนที่พยายามทดลองโสมนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งตามที่ "The Way of Chinese" สมุนไพร. "ในยาแผนโบราณจีนเชื่อว่า panax แดงจะกระตุ้นพลังงานหยางซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตช่วยฟื้นฟูร่างกายและช่วยฟื้นตัวจากความอ่อนแอหลังการเจ็บป่วย ในเอเชียสีแดง panax ถูกนำมาใช้อย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มพลังและความแข็งแกร่งในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานต่อสู้กับความเมื่อยล้าเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความใคร่ อย่างไรก็ตามในบทความเรื่อง "Phytotherapy Research" ฉบับที่ตีพิมพ์ในปีพศ. 2548 ได้สรุปว่าสารปรับสภาพสมุนไพรเช่นโสมอาจเป็นประโยชน์ต่อคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค fibromyalgia อาการอ่อนเพลียเรื้อรังความหดหู่และ โรคอัลไซเมอร์โดยการลดระดับความเจ็บปวดการเพิ่มพลังงานและความรู้ความเข้าใจและการฟื้นฟูรอบการนอนหลับ โสมเกาหลีจะเก็บเกี่ยวหลังจากผ่านไป 6 ปีซึ่งในช่วงเวลานี้อบแห้งก่อนอบแห้ง กระบวนการนี้จะทำให้เกิดรากสีน้ำตาลแดงและเก็บรักษาสารประกอบที่ใช้งานอยู่ของพืชเรียกว่า ginsenosides
ความแตกต่างหลักระหว่างโสมเกาหลีกับโสมจีนคือความสามารถ โสมจีนมีผลต่อการเพิ่มพลังงานที่อ่อนโยนมากขึ้นดังนั้นจึงเหมาะสำหรับเด็กเล็กผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่ป่วยเป็นอย่างมากโดยอ้างว่าเป็น "ยาสมุนไพรจีน: Materia Medica"โสมจีนส่วนใหญ่ผลิตในแมนจูเรียและมักจะมีสีขาวเพราะรากจะแห้งในดวงอาทิตย์ กระบวนการทำแห้งจะย่อยสลายเอนไซม์ซึ่งจะลดประสิทธิภาพของราก มันโตเป็นเวลาสี่ถึงหกปีก่อนที่มันจะเก็บเกี่ยว โสมไซบีเรีย
