ปากีสถานมีประเพณีอันยาวนานของยาพื้นบ้านสมุนไพร ระบบโบราณที่เรียกว่า Unani Tibb - อักษร "ยากรีก" - ยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน Unani Tibb ตั้งอยู่บนพื้นฐานของทฤษฎี Hippocratic มีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมสุขภาพและรักษาโรคโดยการคืนความสมดุลของร่างกายของทั้งสี่อารมณ์ร่างกาย: เลือดเสมหะน้ำดีและน้ำดีสีดำ เพื่อช่วยในการลดน้ำหนักผู้ประกอบวิชาชีพ Unani Tibb หรือ Hakeem อาจแนะนำสารสมุนไพรธรรมชาติเช่นรากชะเอมหรือ Fenugreek ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาหรือยาเสริมสำหรับลดความอ้วนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
->วิดีโอประจำวัน
Fenugreek Features
Fenugreek - พฤกษศาสตร์ที่เรียกว่า Trigonella foenum-graecum - มีทั้งในอายุรเวทและระบบทางการแพทย์ของ Unani ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่า methi. ใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษโดยพ่อครัวในเอเชียและยุโรปเป็นเครื่องเทศรส Fenugreek ยังเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับเดือดเซลลูไลท์วัณโรคเบาหวานและโรคอ้วน ตามสมุนไพรสรรพคุณ Fenugreek มี glucomannins ซึ่งช่วยลดไขมันและลดการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย แม้ว่าการศึกษาทางคลินิกจะแสดงให้เห็นถึงผลกระทบที่ลดน้ำหนักยาเสพติด com ข้อเสนอแนะ Fenugreek มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และการรักษารวมทั้งความสามารถในการลดระดับน้ำตาลในเลือด LDL คอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและไตรกลีเซอไรด์ โปรตีนสูงและใยอาหารที่เป็นประโยชน์เมล็ด Fenugreek อาจช่วยในการส่งเสริมการลดน้ำหนัก
ปริมาณและข้อควรระวัง
ปริมาณยาสมุนไพรปกติของ Fenugreek คือ 5 กรัมต่อวันของเมล็ดหรือ 1 กรัมต่อวันของสารสกัดจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผลข้างเคียงจากการไม่ย่อยและความตึงเครียดในช่องท้องได้รับการรายงาน แต่มักไม่รุนแรง ยาเสพติด com รายงานว่าจำนวนมากของ Fenugreek Fenugreek อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดลดลงและเสริมว่า Fenugreek Fenugreek สามารถโต้ตอบกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ Fenugreek สำหรับการลดน้ำหนักและไม่ได้ใช้มันหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือการพยาบาล
ปริมาณและข้อควรระวัง
ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์รากต้นชะเอม 1 ถึง 5 กรัมสามารถต้มและนำมาต้มสามครั้งต่อวัน รากชะเอมยังมีอยู่เป็นสารสกัดมาตรฐานถึง 20 เปอร์เซ็นต์ glycyrrhizinic acid; ปริมาณปกติคือ 250 มิลลิกรัมถึง 500 มิลลิกรัมสามครั้งต่อวัน UMMC สังเกตว่า glycyrrhizin ในชะเอมอาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงและแนะนำให้ใช้น้ำตาลชะเอด deglycyrrhizinated หรือ DGL ชะเอมอาจทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า pseudoaldosteronism ซึ่งแสดงอาการปวดศีรษะความเมื่อยล้าความดันโลหิตสูงและหัวใจวายได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ชะเอมในการควบคุมน้ำหนักและใช้เฉพาะภายใต้การดูแลของเขาเท่านั้น อย่ากินชะเอมหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรหรือถ้าคุณมีความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจตับหรือไต
