ยาเม็ดอาหารที่ขายตามท้องตลาดมักดึงดูดผู้หญิงที่พยายามและล้มเหลวโปรแกรมอาหารและแผนงานมากมาย เครื่องมือเพิ่มเติมและเทคนิคอาจช่วย แต่อาจเป็นอันตรายและมีความเสี่ยง สิ่งสำคัญคือต้องตั้งเป้าหมายที่สมจริงโดยมีเป้าหมายเพื่อลดน้ำหนักประมาณ 1 ถึง 2 ปอนด์ สัปดาห์ตาม MayoClinic com แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นในขณะที่พวกเขาหลั่งน้ำส่วนเกิน
วิดีโอเด็ดหน้า
ความปลอดภัย
ผู้หญิงบางคนคิดว่าเพียงเพราะผลิตภัณฑ์มีข้อความว่า "ธรรมชาติ" หรือสามารถเข้าถึงได้ง่ายผ่านเคาน์เตอร์ที่ปลอดภัย นี่เป็นสมมติฐานที่อันตราย ผู้เชี่ยวชาญที่ MayoClinic com เตือนว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้อยู่ภายใต้มาตรฐานที่พิถีพิถันเช่นเดียวกับยาตามใบสั่งแพทย์ ดังนั้นความปลอดภัยของพวกเขาจึงไม่แน่นอน ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์ของตนก่อนที่จะใช้ยาลดน้ำหนักที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
