ออนไลน์เทคนิคการฝึกขั้นพื้นฐานสำหรับมวยไทยคิกบ็อกซิ่ง

มวยไทยหรือที่เรียกว่ามวยไทยเป็นกีฬาการติดต่อ ซึ่งหมายความว่าวิธีที่แท้จริงเท่านั้นที่จะเรียนรู้ก็คือการเข้าร่วมการฝึกอบรม หากคุณมีโอกาสที่จะเดินทางไปยังภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้คุณจะพบว่าค่ายฝึกอบรมมากมายและมีการฝึกอบรมสั้น ๆ ซึ่งคุณสามารถเรียนรู้พื้นฐานและฝึกปฏิบัติที่บ้านต่อได้ การฝึกอบรมมวยไทยมีให้บริการในเมืองใหญ่ ๆ ทั่วทั้ง U. ถ้าคุณไม่มีโอกาสได้ลองฝึกอบรมกับผู้ฝึกสอนคุณสามารถเริ่มต้นดูออนไลน์เพื่อเรียนรู้พื้นฐาน

วิดีโอประจำวัน

การฝึกอบรมออนไลน์ในเว็บแคม

วิธีที่ดีในการฝึกอบรมออนไลน์คือการติดตามวิทยากรมืออาชีพ เนื่องจากคุณกำลังฝึกจากที่บ้านไม่มีวิธีใดที่ดีกว่าในการใช้เว็บแคม เว็บไซต์เช่น KombatGroup ช่วยให้คุณสามารถดูนักสู้มวยไทยในระหว่างการฝึกทั้งในโรงยิมหรือในวงแหวน ในการดำเนินการนี้ให้ไปที่เว็บไซต์และเมื่อได้รับแจ้งให้ลงชื่อเข้าใช้และรหัสผ่านให้พิมพ์ "guest" ในทั้งสองแห่ง คุณควรเห็นกลุ่มของกล้องบนหน้าจอ เหล่านี้มีชีวิตอยู่ดังนั้นคุณจะเห็นเฉพาะการฝึกอบรมของคนเมื่อมีคนอยู่ที่โรงยิม จากนั้นทำตามการย้ายและการออกกำลังกายที่ทำบนกล้อง

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับมวยไทย

บางเว็บไซต์มีการฝึกขั้นพื้นฐานเกี่ยวกับมวยไทย ตัวอย่างเช่น MuayThaiLesson com มีรายละเอียดเกี่ยวกับการเรียนรู้ท่าทีมวยไทย ประกอบด้วยการวางตำแหน่งร่างกายของคุณเพียงเล็กน้อยงอไปข้างหน้ากับหัวของคุณลงเพียงเล็กน้อยและเท้าของคุณห่างกันเล็กน้อย นี้จะช่วยให้คุณตั้งค่าตำแหน่งที่ดีและรักษาความสมดุลของคุณ มือควรขึ้นอยู่กับคิ้วของคุณในกำปั้นเพื่อป้องกันใบหน้าของคุณ เว็บไซต์นี้ยังช่วยให้คุณสามารถหัดมือได้อย่างเหมาะสมก่อนใส่ถุงมือและวิธีใช้อุปกรณ์พื้นฐานซึ่งรวมถึงอุปกรณ์ป้องกันขาหนีบข้อเท้าถุงมือมวยและเชือกและหัวยาม บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเรียนรู้คำที่ใช้ในมวยไทยเพื่ออ้างถึงการเคลื่อนไหวบางอย่างและส่วนต่างๆของร่างกาย เนื่องจากเทรนเนอร์มีแนวโน้มที่จะอ้างถึงพวกเขาด้วยชื่อภาษาไทยของพวกเขาแทนที่จะเป็นคำภาษาอังกฤษ ตัวอย่างเช่น "tae" หมายถึงการเตะและ "chok" หมายถึงการชก นอกจากนี้คุณยังจำเป็นต้องเรียนรู้ชื่อของการย้ายขั้นพื้นฐาน "หว่อง nai" หมายถึงอยู่ใกล้ฝ่ายตรงข้ามเมื่อโจมตีขณะที่ "thoy" หมายถึงขั้นตอนและป้องกันตัวเอง

เทคนิคขาพื้นฐาน

เทคนิคของขาเล็กน้อยยากที่จะเรียนรู้แบบออนไลน์ มีสามประเภทของ "tae" ขั้นพื้นฐานหรือเตะในมวยไทย เว็บไซต์อย่าง MuayThaiLesson com มีขั้นตอนพื้นฐานของการเคลื่อนไหวทั้งหมดและมีภาพเพื่อให้คุณสามารถดูท่าทางและเทคนิคที่ใช้ เตะด้านข้างซึ่งเป็นเตะขั้นพื้นฐานในมวยไทยจะทำโดยการแกว่งขาและสะโพกที่จะเตะไปด้านข้าง เมื่อต้องการเตะให้ยกขาขึ้นจนกว่าจะตั้งฉากกับพื้น